Justine LAFOSSE

Comment se passe une séance ?

Une séance individuelle est possible à mon cabinet ou en ligne. La première séance est essentielle pour faire un état des lieux de votre situation. Le but d'une thérapie est de pouvoir vous aider à y voir plus clair. En revanche, les séances de couple se font en présentiel.

Quelle est votre approche ?

Exerçant depuis plus d’une dizaine d’années (d'abord en étant salariée avec un public très varié et maintenant en libéral), avec une approche intégrative (s’appuyant sur différentes théories en psychologie), je vous propose un accompagnement global, en utilisant divers tests et outils en développement personnel. Il me semble essentiel, de m’adapter à votre demande et à vos besoins. Il est important de trouver un thérapeute avec qui vous aurez un feeling. N'hésitez pas à consulter une première fois un professionnel afin de savoir si celui-ci répond à vos attentes. Je m'adapte à mes patients, chaque profil est unique c'est ce qui fait la richesse de mon métier.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Pour des troubles anxieux, la gestion du stress... Ou encore pour des problématiques en lien avec la souffrance au travail, le manque de confiance en soi... Je vous accompagne tant sur le plan personnel que professionnel. J'accompagne les femmes, les hommes, les adolescents ainsi que les couples. 

Quels bénéfices en attendre ?

Je vous accompagne vers un mieux-être. Je suis avant tout une thérapeute à votre écoute qui vous aide à trouver les clés qui sont en vous. J’ai à coeur d’accompagner mes patients vers leur épanouissement personnel. Contactez-moi si vous avez besoin d’un accompagnement sur un plan personnel (manque de confiance, estime de soi, deuil, anxiété, accompagnement parcours PMA, cercle de femmes…). Mais également sur un plan professionnel (burn out, bilan professionnel ou bilan de compétences, orientation scolaire…). Je m'adapte à votre rythme...

On ne peut pas arrêter les vagues, mais on peut apprendre à surfer.