Isabelle Mahoudeau

Comment se passe une séance ?

Que ce soit en couple ou en individuel nous partons toujours de ce qui est présent pour vous au début de la séance : ce qui a occupé votre esprit ces derniers jours, les émotions qui sont présentes, votre besoin du moment. Nous suivons votre rythme et vos besoins.

Deux types d’accompagnement sont possible :

- Des consultations ponctuelles : elles permettent de faire le point quand vous en ressentez le besoin, même si vous ne désirez pas vous engager sur un travail régulier pour l'instant.

- La thérapie : elle permet d’engager un processus d’exploration en profondeur, d’apaisement, de libération de ce qui nous “empêche”, nous fait souffrir.

Quelle est votre approche ?

Je pratique la psychothérapie et la sexothérapie analytique : ensemble nous chercherons le sens de ce qui vous fait souffrir, de ce qui se passe ​et pourquoi cela vous arrive. C'est en trouvant pourquoi et comment les difficultés se mettent en place, en faisant des liens sur les divers aspects de notre vie que l'on trouve des solutions pour aller vers du nouveau c'est à dire faire et vivre les choses autrement dans votre vie intime et relationnelle et enfin aller mieux.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Professionnel : souffrance au travail, stress, surmenage, harcèlement, burn out...

Familial : crise de couple, séparation, divorce, conflits familiaux…

Relationnel : rupture amoureuse ou amicale, difficulté à entrer en relation, à s’affirmer, isolement…

Personnel : perte de confiance en soi, baisse d’estime de soi, timidité, difficultés à faire des choix, à contacter et exprimer ses besoins et ses émotions…

Sexuel : troubles du désir, du plaisir; difficultés de couples, interrogation autour du genre et de la sexualité

Quels bénéfices en attendre ?

Sortir des schémas répétitifs et des impasses

Se ré-apprivoiser

Porter un autre regard sur soi-même

Mieux vivre les situations sur lesquelles nous n’avons pas de prise

Trouver sa place

Apprendre à s'aimer

Interroger son désir : est-ce-que je vis selon mes choix propres ? (et pas selon les attentes des autres...)

Y a-t-il quelque chose que j’attends toujours de l’autre ? (et qui n’est jamais satisfait...)

Trouver un équilibre affectif

Créer du “nouveau”

Récréer de la complicité au sein du couple

Renouer avec une vie sexuelle épanouie

Un espace bienveillant et ouvert pour (re)trouver équilibre, désir et épanouissement dans votre vie intime et relationnelle.