Emilie Record

Retrouver ses ressources, son équilibre et des relations plus apaisées dans des parcours parentaux exigeants.

Je suis Émilie, coach en développement personnel et spécialiste des parcours parentaux sensibles.
J’accompagne les parents et futurs parents confrontés à un épuisement parental, une fatigue intense, une surcharge mentale, ou traversant un parcours PMA difficile, le besoin de préparer sa future parentalité, une grossesse médicalisée ou une parentalité éprouvante.

J’accompagne également les parents aidants, lorsque l’on est parent d’un enfant malade, porteur de handicap ou atteint d’une maladie rare, et que le quotidien devient émotionnellement et physiquement lourd à porter.

Mon accompagnement s’appuie sur mes formations en coaching, thérapie systémique familiale et pair-aidance, ainsi que sur un vécu personnel de parcours parental sensible, me permettant d’accueillir ces situations avec une compréhension incarnée et profondément humaine.

Je propose un espace de soutien pour aider les parents à revenir à eux-mêmes, mobiliser leurs ressources internes et retrouver un équilibre qui leur convient, dans le respect de leur rythme et de leur réalité. En travaillant sur soi, cet équilibre se répercute naturellement sur les relations : dans le couple, la famille et avec l’entourage.

Comment se passe une séance ? 

Une séance est un temps individuel, confidentiel et sécurisant.

Elle permet de déposer fatigue parentale, stress, anxiété, parcours PMA, grossesse difficile ou situation de parent aidant.
Le travail s’appuie sur l’écoute, la prise de conscience corporelle, l’identification des ressources et des outils de régulation émotionnelle, afin de retrouver clarté et stabilité.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est centrée sur la personne, ses ressources et son environnement.

J’accompagne les parents et futurs parents à revenir à eux-mêmes, à mieux comprendre ce qu’ils vivent et à retrouver un équilibre personnel dans des contextes exigeants.

Elle repose sur l’écoute du corps, l’accueil des émotions, l'identification des pensées, le respect du rythme, des valeurs et des limites, dans une posture de soutien sans injonction.
Il s’agit d’un accompagnement non médical, complémentaire à un suivi médical lorsqu’il existe.

Les séances ont lieu en visio ou en présentiel, dans un cadre confidentiel.

Pour quels motifs êtes-vous consultée ?

• épuisement ou fatigue parentale
• surcharge mentale
• stress et anxiété
• peur de devenir parent
• parcours PMA difficile (rapport au corps, yoyo émotionnels, peurs, ...)
• grossesse éprouvante
• parentalité médicalisée
• situation de parent aidant
• difficultés relationnelles familiales
• sentiment de solitude

Les personnes consultent souvent lorsqu’elles ressentent le besoin de se recentrer, de retrouver de la stabilité et de ne plus porter seules ce qu’elles vivent.

Quels bénéfices en attendre ?

• retrouver un équilibre personnel ajusté
• diminuer fatigue et surcharge
• mieux comprendre ses émotions
• mobiliser ses ressources internes
• apaiser les relations familiales
• se sentir soutenu(e) et moins seul(e)

Spécialiste des parcours parentaux sensibles - j'accompagne les parents et futurs parents à trouver leurs ressources et leur équilibre