ACT’YRIRE

Comment se passe une séance  d imaginologie?

Dès votre arrivée, l'objectif est simple : faire tomber la pression. Vous vous installez confortablement,   une tasse de thé si vous  le souhaitez, pour créer cet espace de confiance indispensable.  Vous pouvez  déposer ce que vous portez, sans filtre ni jugement.

Vous me racontez ce qui vous amène. Je  vous écoute  avec bienveillance  et attention , je vous pose des questions, je reformule pour être certaine d’avoir bien compris. Puis, ensemble, nous clarifions ce que vous souhaitez  transformer ou atteindre, et nous le posons comme une direction claire pour la séance.

À partir de là, je vous guide pas à pas grâce à une combinaison de techniques adaptées .  vous pouvez garder les yeux ouverts, les fermer .

Vous demeurez  pleinement acteur / actrice de votre évolution .

Durée moyenne d’une séance : 1h30.

1] vous venez résoudre  un problème qu'on transformen  en  Reve Realise

 et c'est à partir de ce rêve réalisé que le patient évolue à travers différentes   visualisations inspirantes.

2. Voyage imaginaire : guidage vers des symboles et archetypes

(arbre, animaux, lieux) pour declencher des comprehensions et

des emotions-ressources.

3. Intégration : lien avec la vie reelle grace à l’ecriture, la reflexion

et des ancrages.

4. Plan d’action : micro-engagements pour concrétiser les

changements.

Le cycle reste bref (souvent trois seances), avec pour objectif l’autonomie.

Quelle est votre approche ?

Une approche hollistique dans la bienveillance et l'écoute,  vous allez  définir votre rêve réaliser, à la première séance, suite à l'anamnèse.

Je vous accompagne dans un voyage imaginaire sur 1 à 3 séances en vous donnant des outils pratiques pour maintenir ce nouveau bien être que vous aurez obtenu.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Difficultés de sommeil,  période de stress ou d'anxieté,  traumatisme,  manque de  confiance en soi,   douleurs chroniques,   deuil,  dépression  burn out, ( pour tous troubles sévères ou persistants, un avis médical reste nécessaire : l'imaginologie n'est pas un traitement .

Quels bénéfices en attendre ?

améliorer le sommeil,  gérer le stress et l'anxieté, mieux vivre un traumatisme, retrouver  confiance en soi,   mieux tolérer les douleurs chroniques,  avancer dans un deuil, une dépression ou un burn out, préparer un examen, une épreuve importante, ou un changement important de vie,

Rien ne fleurit sans soleil, rien ne dure sans sourire