Charlotte Pommier

Chaque consultation de naturopathie est un espace d’écoute, d’exploration et de découverte pour mieux comprendre vos besoins et bâtir les fondations d’un équilibre profond et durable.

Pourquoi consulter ?
J’accompagne toute personne souhaitant adopter une hygiène de vie plus douce et proche de la nature, retrouver un équilibre et cultiver un bien-être global. Mon approche est particulièrement dédiée aux femmes et adolescentes, car j’ai à cœur de prendre soin des spécificités et étapes de la physiologie féminine (cycle menstruel, SPM, SOPK, endométriose, ménopause…) et d’honorer les besoins qui leur sont propres, avec douceur et bienveillance

Motifs de consultation courants :

• Adopter une alimentation saine et préventive

• Améliorer votre digestion et ses inconforts (acidité, ballonnements, transit, MICI…)

• Retrouver un poids d’équilibre, et soutenir les troubles métaboliques (résistance à l’insuline, diabète…) et cardiovasculaires

• Renforcer votre immunité, mais aussi accompagner les pathologies inflammatoires/auto-immunes (problèmes de peau, allergies…)

• Rééquilibrer votre cycle menstruel et vos hormones (SPM, SOPK, endométriose, ménopause…), tout en apaisant les douleurs

• Retrouver sommeil réparateur & vitalité

• Réguler stress & émotions. Accompagner en douceur traumatismes, anxiété, dépression, burn-out...

Quels bénéfices en attendre ?

• Une meilleure compréhension de votre fonctionnement global (corps, émotions, esprit), pour mieux prendre soin de vous

• L’identification des facteurs qui alimentent vos inconforts, et les axes d’amélioration prioritaires

• Un travail en profondeur pour soutenir votre organisme, et restaurer équilibre et vitalité durablement

• Une hygiène de vie optimisée pour plus de sérénité

• Des outils pour devenir acteur/actrice de votre santé

Quelle est mon approche ?
Mon approche est trauma-informée, ce qui signifie que j’ai une profonde sensibilité et compréhension de l’impact des traumatismes sur la santé globale. Et cet engagement de cœur se reflète dans ma pratique par :

• Une prise en compte de votre histoire et de la manière dont votre système nerveux s’y est adapté, ainsi que leurs répercussions sur votre santé et qualité de vie

• Un espace d’échange respectueux, bienveillant et soutenant pour avancer en confiance

• Un accompagnement doux, qui respecte vos limites et votre rythme

Comment se passe une séance ?

• Temps d’écoute pour explorer vos besoins

• Exploration approfondie de vos habitudes de vie et ressentis pour établir un bilan de vitalité, comprendre votre fonctionnement, et identifier les déséquilibres et facteurs impactant votre vitalité

• Partage d'une première analyse et des principaux axes de travail. Le moment pour nous d’envisager des ajustements doux, en accord avec votre rythme et vos contraintes

• Découverte de votre programme personnalisé (par mail sous 48h), conçu pour vous guider pas à pas vers votre objectif

Mes consultations & tarifs :

• Bilan de vitalité ~ Première consultation (1h30) : 70€

• Consultations de suivi (1h) : 55€. Idéales pour faire le point sur votre évolution, réajuster votre programme à vos besoins et ancrer les changements en profondeur

• Des formules plus complètes et économiques, pensées pour vous apporter de la continuité, du soutien et un retour à l’équilibre profond et durable :

  - Formule Équilibre (1ère consultation + 2 séances de suivi) : 162€ (au lieu de 180€)

- Formule Sérénité (3 consultations de suivi) : 148€ (au lieu de 165€). Réservable après avoir effectué une première consultation Bilan de vitalité

Regarde profondément dans la nature, et alors tu comprendras tout beaucoup mieux. – Albert Einstein