Catherine Larnac

Qui suis-je?

Je suis Catherine Larnac, naturopathe à Versailles. J’ai suivi ma formation en naturopathie (cursus de plus de 2000 heures) à l’Institut Supérieur de Naturopathie (ISUPNAT) à Paris, je suis certifiée FENA ainsi qu’adhérente à l’OMNES.

Titulaire d’un Doctorat en Pharmacie, j’ai exercé plus de 20 ans en officine, une expérience enrichissante qui m’a permis de développer des qualités importantes comme la rigueur scientifique, l’écoute et l’empathie. Une profonde réflexion sur mon parcours m’a amenée à réorienter ma carrière vers la naturopathie, une discipline en parfaite résonance avec mes valeurs et ma vision du bien-être.

Comment se passe une séance ?

Avant notre premier rendez-vous, je vous envoie un petit questionnaire à compléter et à me retourner au plus tard 48h avant notre rencontre.

La première consultation est consacrée au bilan de vitalité. Cet échange permet de mieux vous connaître et d’identifier les causes profondes liées à votre motif de consultation. À partir de cette évaluation, je vous transmets un programme d’hygiène de vie personnalisé. Si nécessaire, une ou plusieurs consultations peuvent être envisagées, espacées de 1 à 2 mois entre les séances. Elles permettent de faire le point sur les actions mises en place, d’ajuster les recommandations et de vous accompagner dans votre progression.

Le cadre de mes consultations est totalement confidentiel, garantissant un espace bienveillant et sécurisé. Cet environnement privilégié vous permet de vous exprimer librement, en toute authenticité. Je vous propose un moment qui vous est entièrement consacré, une parenthèse pour ralentir et réfléchir sur vos besoins profonds.

"Prendre le temps de s’occuper de sa santé."

Quelle est votre approche ?

Il s’agit d’une approche holistique visant à rééquilibrer le terrain et restaurer une harmonie physique, physiologique, psychologique et mentale, essentielle à une bonne vitalité. Le programme d’hygiène de vie est entièrement personnalisé et vous guide vers des changements progressifs, adaptés à votre rythme, afin d’améliorer votre bien-être. Il comprend divers conseils sur mesure en matière d’alimentation, de gestion du stress, des émotions et du sommeil, d’activité physique, ainsi que des techniques complémentaires. L’objectif est de vous fournir des outils simples et adaptés, facilement intégrables à votre quotidien, pour en faire de nouvelles habitudes.

"Chaque petit changement est une victoire."

Quels peuvent être les motifs de consultation?

• Prendre soin de sa santé et adopter une démarche préventive

• Améliorer son hygiène de vie

• Apaiser divers déséquilibres tels que des troubles digestifs, des troubles du sommeil, des troubles cutanés, gérer le stress et les émotions, les douleurs, la fatigue et le manque d'énergie, la faiblesse du système immunitaire, etc.

Quelles sont les modalités de consultation?

Je vous reçois tous les mardis dans mon cabinet à Versailles et je propose des séances de téléconsultation les autres jours.

« Prends soin de ton corps pour que ton âme ait envie d’y rester. » Gandhi