Carole Clavier

Qui suis-je ?

Je suis Carole Clavier, praticienne certifiée méthode ALPÉ — Accompagnement à la Libération des Perturbations Émotionnelles. J'accompagne les adultes dépassés par le stress chronique, le burn-out, les phobies, les conflits ou les blocages émotionnels.

Pas besoin de tout raconter ni de revivre le passé. La méthode travaille directement sur les empreintes émotionnelles stockées par le corps — pour les dissoudre durablement.

Quels sont les services proposés ?

Je propose des séances de thérapie brève basées sur la méthode ALPÉ. Chaque séance cible une situation récente qui déclenche encore une réaction — stress, angoisse, conflit, phobie, blocage. Le corps traverse la sensation jusqu'au bout, l'empreinte se dissout. Séances en cabinet à Grand'Landes (Vendée), au carrefour de Nantes, La Roche-sur-Yon, Challans et Montaigu, ou en visio pour toute la France.

Comment se passe une séance ?

Une séance dure entre 1h et 1h30. Vous choisissez une situation récente qui déclenche encore une réaction. Vous posez brièvement le contexte — quelques phrases suffisent. Votre corps traverse la sensation, je vous accompagne dans ce processus. L'empreinte se dissout. Pas de technique à mémoriser, pas de catharsis. Un temps d'intégration clôt chaque séance avant que vous repreniez le cours de votre journée.

Quelle est votre approche ?

La méthode ALPÉ est une thérapie brève qui travaille sur les perturbations émotionnelles par la régulation corporelle — sans analyse cognitive, sans récit du passé. Elle ne remplace pas un suivi médical ou psychiatrique. Elle adresse un objet précis que d'autres approches n'adressent pas directement : les empreintes émotionnelles stockées par le corps.

Quels bénéfices en attendre ?

Les situations qui déclenchaient une réaction disproportionnée — colère, angoisse, évitement, tétanie — perdent progressivement leur emprise. Certaines personnes décrivent un allègement immédiat après la séance. D'autres remarquent les changements dans les jours qui suivent, face à une situation qui habituellement les faisait réagir. L'entretien téléphonique offert de 30 minutes permet d'évaluer ensemble si la méthode est adaptée à votre situation.

Vous n'êtes pas trop sensible. Vous avez juste un vase émotionnell qui déborde. Ce n'était pas la goutte — c'étaient les vingt ans derrière.