Karine TISON - Douce Parenthèse

Retrouver un espace d’écoute, d’apaisement et de régulation émotionnelle à Grièges

J’accompagne les personnes qui traversent une période de stress, de surcharge émotionnelle, de fatigue intérieure ou de perte de repères. Mon approche est non médicale, centrée sur l’écoute active, la régulation émotionnelle et l’apaisement, dans un cadre confidentiel, bienveillant et personnalisé. Chaque séance offre un espace pour déposer ce qui pèse, mieux comprendre ce qui se vit et retrouver des appuis concrets. Le PSIO peut être proposé comme outil complémentaire selon les besoins. Cet accompagnement ne remplace pas un suivi médical, psychologique ou psychiatrique.

• Stress
• Surcharge émotionnelle
• Charge mentale
• Fatigue intérieure
• Perte de repères
• Changement de vie
• Difficultés relationnelles
• Besoin d’un espace d’écoute
• Apaisement
• Régulation émotionnelle

Séances et ateliers sur la gestion du stress, la récupération mentale et la prévention de l’épuisement professionnel.

Mon approche

Je propose un accompagnement fondé sur l’écoute, le respect du rythme de la personne et des outils simples de régulation émotionnelle. Mon objectif n’est pas de poser un diagnostic, mais d’offrir un espace de soutien, d’apaisement et de clarification dans les périodes de tension, de fatigue intérieure ou de changement de vie.

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Prendre soin de soi, ce n’est pas un luxe, c’est une reconstruction.
Je vous accueille à Grièges, ou en entreprise selon vos besoins.Découvrez mon approche complète sur t ou

"La nature ne fait rien en vain." - Aristote