Jessica PICAVET

Comment se passe une séance ?

Lors de chaque séance, j'accueille mes clients dans un environnement serein et sécurisant. La première étape consiste en une anamnèse, où j'écoute attentivement leurs besoins et leurs attentes. Cette phase est essentielle pour établir une relation de confiance et comprendre le contexte unique de chaque personne. Je prends le temps d'expliquer les méthodes que nous allons ou pouvons utiliser, en veillant à ce que le client se sente à l'aise et informé.

La séance se poursuit par la technique que vous choisissez :

Pour la sophrologie : mise en place de relaxation et de respiration, permettant au client de se détendre profondément.  

Pour l'hypnose Ericksonienne : Les suggestions hypnotiques que j'utilise sont toujours non directives et permissives, respectant le rythme et les limites de chacun.

En fin de séance :

- De sophrologie, nous prenons le temps de discuter des ressentis et des prises de conscience . Je propose également des exercices à pratiquer entre les séances pour prolonger les bienfaits et renforcer les acquis.

Quelle est votre approche ?

Ma philosophie repose sur la conviction que chaque personne possède en elle les ressources nécessaires pour surmonter ses difficultés. Mon rôle est de les accompagner dans cette découverte, en les aidant à trouver leurs propres solutions adaptées à leur situation.

En sophrologie, j'utilise des relaxations dynamiques et des visualisations pour aider les clients à se reconnecter à leur corps et à leur esprit.

En hypnose, mes suggestions sont douces et respectueuses, favorisant un changement en douceur.

Mon parcours d'infirmière m'a dotée d'une approche empathique et pragmatique, me permettant de comprendre les besoins de mes clients. Cette double compétence enrichit ma pratique et me permet d'offrir un accompagnement holistique.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je suis consultée pour diverses problématiques, allant de l'amélioration du quotidien à l'accompagnement dans des traitements médicaux. Voici quelques exemples :

• Amélioration du Quotidien : Gestion du stress, régulation des émotions, soulagement des douleurs chroniques et psychosomatiques, gestion des acouphènes.
• Préparation Mentale : Préparation au permis de conduire, aux examens, ou à d'autres événements importants.
• Accompagnement Médical : Gestion des effets secondaires des traitements, acceptation de la maladie, soutien émotionnel.
• Comportements Pathologiques : Addictions diverses, arrêt du tabac, etc.

Quels bénéfices en attendre ?

Les bénéfices de mes séances sont multiples et varient selon les besoins de chacun. Globalement, les clients ressentent une amélioration de leur bien-être général, une meilleure compréhension et donc une gestion du stress et des émotions, ainsi qu'une augmentation de leur confiance en eux. Ils développent également une plus grande résilience face aux défis de la vie.

Mon approche personnalisée permet à chacun de trouver des solutions adaptées à sa situation, favorisant ainsi un changement durable et positif.

Je suis là pour vous accompagner, car en réalité, vous avez la solution !