O’ Faire Corps

Être coaché.e c’est se rendre apprenti/es et exploratrice.eur de la vie et de soi-même. Le coaching c’est choisir de s’offrir un cadre expert et adapté pour s’investir dans ce qui est important pour soi. C’est prendre la responsabilité de ses aspirations.

Le coaching O’ Faire Corps est sur mesure, exigeant et bienveillant, ayant pour but de vous mener vers un quotidien et une vie intérieure qui vous corresponde et vous comble davantage. C’est un accompagnement dans le rapport au corps, la sexualité, les relations, la vie amoureuse, l’affirmation de soi, l'alignement corps-esprit-énergie-mental.

Comment se passe une séance ?

La séance dure de 60 à 90 minutes sur Zoom. Vous aurez besoin d'un lieu où vous ne serez pas dérangé et pourrez parler et bouger de manière confortable. Il est idéal d'avoir une chaise et de la place pour faire quelques pas si besoin et vous allonger si besoin. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche est psychocorporelle, énergétique, émotionnelle et spirituelle pour les personnes à qui cela parle, ainsi qu'à l'écoute de l'état du système nerveux. 
Mon approche est aussi tantrique en cela que nous utiliserons les outils du tantra tel que la respiration, les sens, la connexion à l'énergie vitale, les 5 sens, ainsi que des concepts tantriques tels que la reconnaissance des parts d'ombre et de lumière comme égales en conscience: l'écoute et l'observation des aspects de résistance, de colère, de honte, de dégout et de peur autant que le désir, l'expansion, l'extase, le contentement, la créativité, la fertilité et l'exitation.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je peux vous accompagner pour la gestion du stress, la difficulté à vivre bien dans votre corps, la déconnexion à votre énergie vitale, les frustrations dans vos relations amoureuses et amicales, la limitation dans votre épanouissement sexuel, de l'épuisement moral, de la confusion dans un moment de vie de profond changement etc

Quels bénéfices en attendre ?

Apaisement du système nerveux

Diminution du stress et de la fatigue

Conscientisation des systèmes de croyance et reprogrammation

Alignement corps - mental - énergie

Harmonisation intention - action

Ancrage émotionnel

Réappropriation spirituelle

Affirmation relationnelle

Plaisir d'habiter son corps

Confiance - Vitalité - Ancrage