Marjorie FILIOL

Comment se passe une séance ?

La première séance est avant tout une rencontre. C’est un moment essentiel qui pose les bases de notre travail ensemble. Il s’agit d’un temps d’échange durant lequel je vous accueille dans un cadre bienveillant, sécurisant et sans jugement.

Nous commençons par une présentation réciproque. Je vous explique qui je suis, mon approche, ma manière de travailler, et ce que vous pouvez attendre du suivi. De votre côté, vous êtes invité·e à me parler de ce qui vous amène, de vos attentes, de vos ressentis, sans pression : tout peut se dire à votre rythme.

Cette première séance permet également d’identifier ensemble votre problématique, vos besoins, et les objectifs que vous souhaitez atteindre. Elle me permet de m’ajuster au plus juste, pour proposer un accompagnement personnalisé, sur mesure, respectueux de votre rythme et de votre singularité.

Nous faisons le point sur les modalités pratiques (fréquence, durée des séances, confidentialité, engagement mutuel) et je réponds à toutes vos questions.

Chaque accompagnement est unique, et c’est ensemble que nous construisons le chemin.

Une séance dure entre 1h et 1h30.

Quelle est votre approche ?

J’accompagne avec une approche intégrative, mêlant l'hypnose, la PNL et l'EMDR, afin de m’adapter au plus juste à chaque personne et chaque situation.

L’hypnose permet de mobiliser les ressources inconscientes pour dépasser certains blocages ou schémas profonds.

La PNL aide à transformer les pensées, les émotions et les comportements de manière concrète et structurée.

L’EMDR facilite la libération émotionnelle liée à des événements passés.

Chaque outil est utilisé de manière personnalisée.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

J'accompagne :

• La gestion des émotions : anxiété, stress, colère, hypersensibilité, angoisses

• L'estime de soi et la confiance en soi : peur du jugement, syndrome de l’imposteur, manque de légitimité

• Les épreuves de vie : séparation, deuil, transitions personnelles ou professionnelles

• Les traumatismes ou souvenirs perturbants (récents ou anciens)

• Les schémas répétitifs : relations toxiques, auto-sabotage, blocages inconscients

• Les comportements limitants : phobies, compulsions, dépendances affectives

• La préparation mentale : examens, prises de parole, défis personnels ou professionnels

Quels bénéfices en attendre 

• Un soulagement émotionnel : apaisement du stress, de l’anxiété, des peurs

• Une meilleure compréhension de soi et de ses fonctionnements

• La libération de blocages ou de mémoires émotionnelles douloureuses

• Une amélioration de l’estime de soi et de la confiance

• Une plus grande clarté intérieure pour faire des choix alignés

• Le retour d’un sentiment de sécurité et de stabilité intérieure

• La possibilité de sortir de schémas répétitifs ou limitants

• Un rééquilibrage émotionnel plus global, pour se sentir plus libre, plus serein·e et plus en lien avec soi-même

Parce que votre meilleur allié, c'est déjà vous