31700 Mondonville
31700 Mondonville
STOP. Si vous êtes ici, c’est qu’il y a un vrai signal.
Stress permanent.
Compulsions alimentaires ou émotionnelles.
Sucre, chocolat, tabac, alcool.
Fatigue mentale.
Perte de contrôle.
👉 Et malgré vos efforts… ça revient.
La vérité que personne ne vous dit
Ce n’est pas un problème de volonté.
C’est un automatisme du corps et du système nerveux.
Et tant que vous restez seul(e) avec ça…
👉 ça continue.
Ce que je fais avec vous
Je vous aide à reprendre le contrôle rapidement grâce à la sophrologie :
✔ calmer les compulsions
✔ réduire les envies automatiques
✔ apaiser le stress et l’anxiété
✔ stopper les spirales émotionnelles
✔ retrouver un contrôle intérieur réel
Résultats constatés très rapidement
Dès les premières séances, mes clients ressentent :
✔ baisse des envies compulsives
✔ apaisement mental immédiat
✔ regain de contrôle
✔ sensation de reprendre leur vie en main
🔥 IMPORTANT
Je n’accompagne pas “tout le monde”.
Je travaille uniquement avec des personnes prêtes à :
👉 arrêter de subir
👉 changer leurs automatismes
👉 s’engager réellement dans un processus
🌿 Mon approche
Simple, directe, efficace :
• respiration guidée
• décharge mentale et émotionnelle
• visualisations ciblées
• reprogrammation des réactions automatiques
• ancrage du calme dans le corps
🦋Programme intensif
Renaissance Intérieure
6 semaines pour :
✔ casser les schémas répétitifs
✔ reprendre le contrôle émotionnel
✔ apaiser les compulsions
✔ stabiliser votre état intérieur
Pourquoi ça fonctionne
Parce qu’on ne travaille pas sur la volonté.
On agit sur :
✔ le système nerveux
✔ les déclencheurs émotionnels
✔ les automatismes inconscients
👉 Là où tout commence.
📍 Séances
• À domicile (Toulouse et alentours)
• En visio (France entière)
🔴 DISPONIBILITÉS LIMITÉES
Je prends un nombre limité de personnes en accompagnement
afin de garantir un suivi de qualité.
👉 Les créneaux partent rapidement.
📩
Si vous êtes prêt(e) à arrêter de subir :
👉 Réservez votre séance maintenant
👉 Ne repoussez pas encore une fois
Chaque semaine d’attente = un schéma qui s’installe davantage.
Vous n’avez pas besoin d’être prêt(e) à 100%.
Vous avez juste besoin de commencer.
La santé physique et mentale en douceur
Numéro d'identification : 94221670600013
Vous pouvez continuer comme avant…
Ou décider aujourd’hui de prendre soin de vous autrement.
Je suis là pour vous accompagner.
Date de création : 19/03/2025
Événements, nouveautés, stages, ateliers, formations...
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Atelier Le 18/05/2026 - Il y a 1 jours
rendez-vous agréable avec soi-même et pour soi-même
)
Nouveauté Le 18/05/2026 - Il y a 1 jours
Pour se réconcilier avec son corps, respirer, libérer les émotions et retrouver sa force intérieure.
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (3 avis)
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Damien P.
J'ai profité d'une déplacement ponctuel dans la région afin d'effectuer une séance de Reiki. N'ayant pas le temps de faire les 4 séances en présentiel, Ingrid m'a proposée de faire une séance à domicile puis en distanciel pour les suivantes. C'était une découverte total pour moi. Je l'ai contacté pour un mal d'épaule à la base à force de tirer sur la corde en salle de sport (gène et faiblesse dans les mouvements). Apparemment, je lui ai donné des sensations de froid au début, puis avec les séances à distance, l'ordre est revenu vers du chaud et de la stabilité. Au final les séances ont agit sur d'autres choses que mon épaule (qui va mieux). Une bonne découverte et je recommande d'effectuer ces séances. Un grand merci à elle pour son accueil, sa douceur et son écoute.
Suite à un rendez-vous en juillet 2025Jessy D.
J’ai eu l’opportunité d’effectuer une séance première séance de sophrologie avec Ingrid, et ce fut une très belle expérience. Ingrid est une personne douce, à l’écoute et très professionnelle. Elle a su créer un climat de confiance et de bienveillance dès les premières minutes, ce qui m’a permis de me sentir rapidement à l’aise. La séance m’a apporté un vrai moment de détente, mais aussi des outils concrets que je peux réutiliser au quotidien. Je suis ressortie apaisée et beaucoup moins stressée qu’au début de la séance. Je recommande Ingrid sans hésiter à toute personne souhaitant prendre un moment pour soi et découvrir les bienfaits de la sophrologie. Merci encore pour ce beau moment 🤩
Suite à un rendez-vous en juin 2025Réponse du praticien le 24/06/2025
Merci pour ce retour émouvant. Je suis heureuse que la séance vous ait permis de relâcher les tensions et de retrouver un peu de sérénité. C’est toujours un vrai privilège de vous accompagner sur ce chemin. À très bientôt,
Ingrid
Peyronnet A.
Ingrid est une personne disponible et à l'écoute. La séance a permis de libérer mes tensions et d'accepter mes émotions. Merci Ingrid !
Suite à un rendez-vous en mai 2025Réponse du praticien le 28/05/2025
Merci beaucoup pour ce retour touchant. Je suis ravie que la séance vous ait apporté du soulagement et vous ait permis d'accueillir vos émotions avec bienveillance. C'est toujours un honneur de vous accompagner sur ce chemin. A très bientôt. Ingrid
Identité vérifiée
En activité depuis le 19/03/2025
🎓 Affilié partenaire
⭐ 3 avis clients
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Je viens à vous, là où le besoin se fait sentir — à domicile ou au cœur de vos structures : hôpitaux, maisons de retraite, centres de bien-être…
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