FOURNIER Audrey

Comment se passe une séance?

La séance debute avec 10/15min d'échange pour un premier contact et connaître les motivations de la personne.  Puis vient le moment de la pratique : table de massage avec matelat chauffant et plaid pour un confort optimal.  Je commence par un temps de relaxation puis j'adapte ensuite ma séance en fonction des problématiques de la personne. La réflexologie est une technique holistique qui prend en charge l'être humain dans sa globalité.  Toutes les zones du pied, de la main ou de la face, en fonction de la formule choisie, seront stimulées. Puis à l'issue de la séance, je termine par des recommandations/conseils et éventuellement un suivi si nécessaire.  Je propose des forfaits de 3 séances. 

En prévention, la fréquence des séances de réflexologie dépend de chaque personne, mais voici quelques recommandations:

• 1 séance par mois ou tous les 2 mois est souvent idéale pour l'entretien du bien-être global.
• Toutes les 2 à 3 semaines peut être conseillé pour un soutien plus ciblé (par exemple, lors des changements de saison, périodes de stress, etc.).
• À chaque début de saison (4 fois par an) est aussi une approche adoptée par certaines personnes en prévention.

L'idée est de stimuler régulièrement les capacités naturelles d'auto-régulation du corps avant que des déséquilibres ne s'installent.

 J'accompagne également les bébés et enfants, adultes, personnes atteintes de cancer (en soutien à leur traitement oncologique). J'ai pour cela suivi une formation spécifique.  J'ai suivi ma formation au centre de Christine Robert à peronnas. 

Quelle est votre approche ?

Mon approche se fait dans la douceur et l'empathie. Suite à un premier moment d'échange qui me paraît essentiel, je personnalise ma séance pour répondre au mieux aux besoins de la personne. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Gestion du stress, sommeil perturbé, douleurs musculaires et/ou articulaires, dans le cadre d'une PMA en accompagnement, en soutien de traitements médicamenteux, stimulation de la circulation sanguine et lymphatique pour une meilleure vitalité du corps.....liste non exhaustive ! 

Je propose de la réflexologie plantaire, palmaire (recommandée pour les douleurs d'arthrose et d'articulation) , faciale et crânienne. Notre crâne abritant notre cerveau et des glandes essentielles, il s'agît d'une partie riche et sensible de notre corps et très réceptive. On active également la micro-circulation du visage pour un teint plus lumineux.

Quels bénéfices en attendre ?

Détente profonde, bien être, relâchement du corps.  C'est par la peau que le cerveau recueille toutes les informations pour que nous nous orientons mais également pour réguler et adapter notre physiologie. La réflexologie va permettre d'équilibrer notre corps et d'assurer son homeostasie. 

L'EMPREINTE D'AUDREY