Estelle Plet

Qui suis-je ?

Je suis Estelle Plet, Hypnothérapeute à La Roche-sur-Yon. Passionnée par la psychologie et ses processus, j'ai travaillé pendant plusieurs années en tant que professionnelle des ressources humaines. Parallèlement, je me suis formée aux thérapies brèves telles que la PNL, l'hypnose et l'EMDR, ainsi qu'au coaching. Ces différentes approches thérapeutiques m'ont permis d'acquérir des outils efficaces pour accompagner mes clients vers un mieux-être.

Je suis convaincue que prendre soin de soi est essentiel pour avancer sur son chemin de vie. C'est pourquoi je mets à votre disposition mes compétences et mon écoute bienveillante pour vous aider à vous libérer de vos fardeaux et à aller mieux.

Quels sont les services proposés ?

Je propose différentes séances en cabinet ou à distance, adaptées à vos besoins et à vos problématiques. Grâce à l'hypnose ericksonienne, l'EMDR et la thérapie PNL, je peux vous accompagner pour vaincre vos états d'anxiété, combattre la dépression, améliorer votre estime de soi, prendre confiance en vous, arrêter d'avoir peur de ne pas être à la hauteur, réduire la charge émotionnelle liée à des traumatismes, avancer sur le chemin du deuil, vous libérer d'une emprise ou d'une relation toxique, vaincre une addiction, etc.

Chaque personne étant unique, je suis à l'écoute de vos besoins pour vous proposer un accompagnement personnalisé et adapté à votre situation.

Comment se passe une séance ?

La première prise de contact est déjà un premier pas vers votre souhait d'avancer. Lors de notre première séance, je prendrai le temps de vous écouter et de comprendre votre demande. Ensuite, je vous expliquerai les différentes techniques que je propose et nous pourrons ensemble déterminer celle qui sera la plus adaptée à vos besoins.

Une séance dure en moyenne 1h30 et se déroule en plusieurs étapes : un temps d'échange pour comprendre votre problématique, une phase d'induction hypnotique ou de stimulation sensorielle pour accéder à votre inconscient, et enfin un temps de retour à la réalité et de discussion pour intégrer les changements.

Le prix d'une séance varie en fonction de la technique utilisée et du nombre de séances nécessaires pour atteindre votre objectif. N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Quelle est votre approche ?

Je suis formée à plusieurs techniques thérapeutiques telles que l'hypnose ericksonienne, l'EMDR et la PNL. Mon approche est donc intégrative, c'est-à-dire que j'utilise différentes méthodes en fonction de vos besoins et de votre problématique. Mon objectif est de vous accompagner de manière efficace et bienveillante vers un mieux-être.

Quels bénéfices en attendre ?

En faisant appel à mes services, vous pourrez bénéficier d'une amélioration de votre bien-être et de votre qualité de vie. Les différentes techniques que je propose permettent de travailler sur des problématiques variées et de trouver des solutions rapides et efficaces. Vous pourrez ainsi vous libérer de vos blocages, de vos peurs, de vos émotions négatives et avancer sur votre chemin de vie en toute sérénité.

N'hésitez pas à me contacter pour prendre rendez-vous et commencer votre parcours vers un mieux-être. Je serai à votre écoute et pleinement engagée dans votre accompagnement.