Jinane El Khoury

bonjour,

Je propose deux pratiques corporelles complémentaires, la thérapie Cranio-Sacree bio-dynamique et la réflexologie plantaire. 

La thérapie cranio-sacree biodynamique est particulièrement adaptée pour accompagner les personnes ayant vécu un trauma , car elle agit en profondeur, tout en douceur, sans brusquer le corps, ni réactiver la charge émotionnelle. Elle permet au système nerveux de retrouver un espace de sécurité, de relâchement et de régulation.

Par trauma, on entend tant des chocs physiques (accidents, opérations, chutes), que des blessures émotionnelles (pertes, abus, violences), ou du stress prolongé (burn-out, harcèlement, insécurité). Même des événements apparemment "mineurs" peuvent laisser une empreinte traumatique s’ils dépassent les ressources internes à un moment donné.

Je propose également des séances en réflexologie plantaire. C’est une technique de soin naturelle qui vise à stimuler des zones précises sur les pieds appelées zones réflexes, correspondant à chaque organe, glande ou partie du corps. Par des pressions douces ou plus ferme, le praticien envoie un signal au système nerveux pour encourager l’organisme à retrouver son équilibre. 

Ces thérapies douces visent à rétablir l’équilibre naturel du corps et favorise la libération des tensions physiques, mentales et émotionnelles.

COMMENT SE DEROULE LA SEANCE?

La séance commence par un entretien, à travers lequel je prends le temps d'écouter vos besoins et de comprendre vos attentes.

Une fois installé(e), je prends contact avec vous et adapte le soin en fonction des informations que vous m'aurez communiquées.

Puis, la séance se termine par un échange afin de recueillir vos impressions et de répondre à vos éventuelles questions.

La séance dure 1h, le soin quant à lui dure environ 45 minutes. Il est important de prévoir un temps de repos après la séance afin de prolonger les bienfaits.

Quelle est votre approche ?

Ma pratique est basée sur une approche holistique, c'est-à-dire que je considère le corps comme un tout. Je prends en compte tous les aspects de votre être : physique, émotionnel, mental. Ainsi, je propose des soins adaptés à vos besoins et à vos demandes, dans le but de rétablir l'équilibre et l'harmonie dans votre corps et votre esprit.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

je suis consultée pour divers problèmes, gênes ou troubles tels que :

• les tensions du quotidien : douleurs dorsales, cervicales, douleurs articulaires, musculaires…
• le stress, l'anxiété, les troubles émotionnels
• les troubles digestifs
• les troubles respiratoires (rhume, asthme, …)
• les troubles du sommeil
• les problèmes de circulation sanguine
• les névralgies et migraines, acouphènes 
• les cycles et troubles féminins (bouffées de chaleur, irritations, humeurs, ...)
• le suivi de grossesse et l'après accouchement

Quels bénéfices en attendre?

La réflexologie et la thérapie cranio-sacree biodynamique  peuvent apporter :

• un soulagement des traumatismes physiques (douleurs dorsales, articulaires…), émotionnels (dépression, déséquilibre émotionnel…)
• une meilleure gestion du stress
• une amélioration de la qualité du sommeil
• une amélioration de la posture
• une meilleure gestion des émotions
• une meilleure connaissance de soi et estime de soi
• plus de stabilité et d'ancrage
• une meilleure communication sociale

Le bien-être, ça s'éprouve!