Dumont Stéphanie

Diététicienne et constellatrice familiale,j’accompagne les personnes qui souhaitent apaiser leur relation à l'alimentation et à leur corps. Mon approche, douce et bienveillante, vous permet de retrouver un équilibre et une relation plus apaisée avec vous-même.

Mon expérience professionnelle et personnelle m'a amenée à accueillir la parole de victimes d'abus (souvent il y a un lien entre troubles alimentaires et histoires d'abus) et j'accompagne aussi les professionnels (de santé souvent) à accueillir cette parole souvent déstabilisante.

Les séances proposées :

🔸 Accompagnement émotionnel et relation à l'alimentation (individuel ou groupe):

Un espace d’écoute et d’exploration pour mieux comprendre votre relation à l’alimentation, souvent chargée d’émotions, de conditionnements et de contradictions (compulsions, restrictions, culpabilité…). Ensemble, nous cherchons à faire émerger plus de clarté, de paix intérieure et de liberté.

🔸 Constellations familiales - troubles alimentaires (individuel ou groupe)

Les troubles alimentaires peuvent parfois être les symptômes silencieux de loyautés inconscientes ou de conflits transgénérationnels non résolus. Grâce aux constellations familiales, nous mettons en lumière ce qui se rejoue dans l’histoire familiale (non-dits, traumas, rôles figés) et permettons au système familial de retrouver un nouvel équilibre. Cette approche profonde aide à apaiser le lien à soi, au corps, au plaisir et à l’alimentation.

🔸 Constellations familiales  (individuel ou groupe)

Les constellations familiales permettent de mettre en lumière les dynamiques invisibles issues de notre histoire familiale : non-dits, blessures anciennes, loyautés inconscientes… Ces schémas, souvent transmis sur plusieurs générations, peuvent influencer nos choix, nos relations, notre bien-être sans que nous en ayons conscience.

Venir en constellation, c’est offrir un espace à ce qui cherche à être vu, reconnu et transformé. Cette approche permet de rétablir l’ordre et l’harmonie dans le système familial, et ouvre la voie à plus de liberté, de paix intérieure et de justesse dans sa propre vie.

Une approche pour identifier et libérer les schémas inconscients issus de votre histoire familiale qui influencent votre vie et votre bien-être.

🔸 Soutien aux professionnel·les confronté·es aux récits d’abus sexuels

Dans ma pratique, j’accueille également des professionnel·les de santé qui se sentent démuni·es face à la parole d’un·e patient·e victime d’abus, ou qui ont accumulé trop de récits traumatiques. Je propose un espace pour déposer, comprendre, et retrouver des ressources afin de pouvoir continuer à accompagner avec justesse et soin.

🔸 Groupes de parole - violences sexuelles et reconstruction (pour personnes abusées)

Un espace sécurisé, respectueux et confidentiel pour déposer ce qui a été vécu. Être écouté·e, compris·e, soutenu·e par d’autres personnes qui ont traversé des expériences similaires permet souvent de briser l’isolement, de retrouver de la force et de réinventer son chemin de guérison.

🔸 Informations et accompagnement de l'entourage des victimes (famille, ami.e.s, collègues,voisins, ...)

🔸Conférences & ateliers de partage

Des temps de transmissions et d’échanges autour des thématiques du trauma, de l’alimentation, de la libération émotionnelle.

Chaque accompagnement est unique, respectueux de votre rythme, dans un cadre confidentiel et chaleureux.