Claire B - Réflexologie plantaire intégrative

Comment se passe une séance ?

La séance démarre par un temps d'échange afin de faire le point sur votre état général et écarter toute contre indication.
Le but est de comprendre vos besoins, de fixer ensemble les objectifs de la séance pour vous proposer une séance adaptée et personnalisée.

Je vous accueille à mon domicile dans un espace chaleureux, dédié au bien-être et à la sérénité.

Allongé(e) confortablement, Vous serez installé sur une table de massage permettant un accès aux pieds et aux jambes.
Je vous recommande ainsi de vous vêtir de vêtements confortables pour apprécier d'autant plus la séance.

Je prendrai en compte votre ressenti tout au long de la séance.

Nous échangerons également en fin de séance.  

Quelle est votre approche ?

Grâce à une étude personnalisée des pieds, à mon écoute respectueuse et attentive, j'appréhende chacun dans sa globalité et son individualité.

La réflexologie est une pratique douce et non invasive permettant d'accéder au bien être et à la relaxation profonde.

Elle s'exerce à l'aide de pressions avec le pouce sur des parties spécifiques du pied.

Le pied est en effet une représentation miniaturisée du corps humain. Tous les organes, les glandes et les systèmes y sont représentés : c’est ce qu’on appelle les zones réflexes.
Des pressions rythmées appliquées sur ces zones réflexes permettent de localiser les tensions et de rétablir, à travers le système nerveux, l’équilibre dans les parties du corps correspondantes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Que vous souhaitiez un moment de bien-être, soulager une tension passagère ou travailler sur des déséquilibres plus anciens, je m’adapte à vos besoins en personnalisant chaque séance.

Quels bienfaits en attendre ?

La stimulation des zones réflexes a des bienfaits pour le corps et l'esprit.

Ainsi, au gré des séances, l'accompagnement vous permettra d'améliorer les capacités de votre corps et de votre esprit à s'adapter à votre environnement et à vos changements de vie.

Vous serez plus attentifs à vous même et vous apprendrez plus justement à vous adapter : vous aurez les capacités pour mobiliser de nouvelles ressources.

Les bienfaits de la réflexologie sont multiples : 

• Réduction du stress et de l'anxiété : Elle apaise le système nerveux.
• Amélioration de la qualité du sommeil : En régulant les cycles du sommeil, elle contribue à des nuits plus réparatrices.
• Soulagement des douleurs : Elle agit sur les tensions musculaires, les maux de tête, cycles menstruels douloureux et les douleurs articulaires.
• Stimulation du système immunitaire : En renforçant les défenses naturelles, elle aide à prévenir les maladies.
• Amélioration de la circulation sanguine et lymphatique : Elle favorise l'élimination des toxines et l'oxygénation des tissus.
• Régulation des fonctions digestives : Elle soulage les troubles digestifs et stimule le transit intestinal.
• Harmonisation des émotions : Elle aide à gérer les émotions et à retrouver un équilibre émotionnel.
• Accompagnement des troubles de la péri-ménopause et de la ménopause

Je ne pose aucun diagnostic médical et je n'interviens dans aucune décision thérapeutique.

Attention, il existe des contre-indications absolues : aucune séance ne pourra être effectuée en cas de phlébite ou risque de phlébite, de troubles cardio-vasculaires non traités ou non stabilisés, une plaie étendue, une mycose ou de l'eczéma sur le pied et pendant le premier trimestre de grossesse.