Audrey Ruiz Bodard

Bonjour, je suis Audrey Ruiz Bodard, Hypnothérapeute. Je suis spécialisée dans la gestion de la douleur chronique, la gestion des émotions, la préparation à un examen et les troubles anxieux. Je pratique en cabinet, à distance et en EHPAD, et je propose également des séances de téléconsultation.

Mon approche est basée sur l'écoute active, la bienveillance et l'adaptation à chaque personne. Mon objectif est de vous accompagner sur votre chemin de changement en vous donnant les clés pour devenir autonome et l'artisan de votre propre réussite. Mon rôle est de vous guider avec bienveillance afin que vous puissiez mobiliser vos ressources intérieures et avancer vers vos objectifs personnels.

Vous pouvez me consulter pour différents motifs. Je suis spécialisée dans la gestion de la douleur chronique et la gestion des émotions. Je propose également un accompagnement dans la préparation mentale à un examen, la visualisation sportive, ainsi que dans la prise en charge de troubles émotionnels tels que l'anxiété, les phobies, les troubles du comportement alimentaire et les troubles du sommeil. J'accompagne aussi les personnes qui souhaitent arrêter de fumer, renforcer leur confiance en elles ou développer une meilleure estime d'elles-mêmes.

Une séance se déroule en plusieurs étapes. Tout d'abord, je vous accueille dans un cadre chaleureux, autour d'un thé ou d'un café, afin de créer un climat de confiance. Nous échangeons sur vos besoins, vos attentes et vos objectifs. Ensuite, grâce à l'hypnose, nous travaillons ensemble pour apaiser votre conscient et solliciter vos ressources inconscientes. Cette étape permet d'explorer de nouvelles perspectives et de mettre en place des changements concrets. Enfin, un temps d'échange permet de partager vos ressentis et d'ancrer les bénéfices de la séance.

Mon approche repose sur l'écoute active, la bienveillance et l'adaptation à chaque personne. L'hypnose est un outil puissant qui permet d'accéder à vos propres ressources afin de dépasser vos blocages et progresser à votre rythme.

La première consultation dure environ 1h15. Les séances suivantes ont une durée de 1h  pour 60€. Pour les enfants, adolescents et étudiants, le tarif est de 50€. Je suis également disponible pour des séances à distance ou en EHPAD.

N'hésitez pas à me contacter pour toute question ou pour prendre rendez-vous. Je serai ravie de vous accompagner sur votre chemin de changement et de vous aider à atteindre vos objectifs personnels.

'Osez le changement. C'est permettre le meilleur."