Alexandra Pasquier

Comment se passe une séance ?

Tu ressens un profond mal-être ? Un événement est venu bouleverser ton quotidien ? Ou bien tu ressens simplement le besoin/l’envie de discuter ? Que ce soit au téléphone ou en visio, nous pouvons (le temps de 45 min) échanger ensemble. Ces temps peuvent être ponctuels, comme évoluer sur le long terme. Je peux simplement écouter, ou bien donner un avis s’il est sollicité. Ce temps informel n’a pas pour vocation de soigner ou d’apporter une forme de thérapie. Il s’agit de quelque chose de plus spontané, comme une oreille inconnue.

Il peut être question de déverser au sujet de traumatismes, d’évacuer sur des violences vécues ou d’extérioriser au sujet d’anxiété. Nous pouvons discuter de deuil, de difficultés relationnelles ou encore d’éco anxiété. Ne minimise l’importance d’aucun sujet.

Passer par l’écriture peut être plus agréable, voire nécessaire, pour certain·e·s. Si tu es malentendant·e ou sourd·e, je peux t’accompagner de cette manière. Si discuter génère trop d’anxiété ou t’es impossible, nous pouvons aussi échanger de cette façon. Et si tu souhaites simplement utiliser ce biais de communication, peu importe ta situation, c’est tout à fait possible.

De manière ponctuelle, nous pouvons travailler ensemble autour d’exercice d’écriture, ou maintenir une correspondance.
C’est un sujet (et format) à discuter et à adapter ensemble.

Quelle est votre approche ?

Je tiens à préciser que chacune de ces prestations s’inscrit dans une approche intersectionnelle. Quel que soit ton genre, ton origine, ta religion, ta classe sociale, ton orientation sexuelle et/ou amoureuse, ta langue parlée ou ta condition physique et/ou émotionnelle, tu es bienvenu·e ici. Je le précise car l’anxiété, la souffrance ou même la détresse peuvent être très souvent le résultat de violences systémiques. Et si ça compte pour toi : je suis une personne queer, française, issue de la classe ouvrière, blanche, cisgenre et présentant différentes formes de handicap.

Je ne suis pas spécialiste des spécificités propres à chaque oppression vécue, mais me renseigne au maximum et suis prête à entendre les critiques à ce sujet. Aussi, l’utilisation de trigger warning peut être demandée sans aucun souci. Je m’adapte, donc sens toi à l’aise de me faire part de ce qui est important pour toi.

Trigger warning : il s’agit de l’avertissement qu’une discussion peut comprendre des éléments qui peuvent déclencher un traumatisme psychologique chez certaines personnes.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

- Traumatismes :

• harcèlement
• violences physiques
• violences verbales
• violences sexistes et sexuelles
• deuil

- Quotidien :

• difficultés relationnelles (famille dysfonctionnelle, amitié toxique, relations amoureuses compliquée,...)
• anxiété (liée à l'actualité ou non)
• rupture
• boulversement professionnel
• réalités de vie avec un trouble, un handicap visible/invisible
• victimes de violences systémiques (racisme, islamophobie, queerphobie, antistiganisme...), dans la mesure du possible car même si mon approche se veut intersectionnelle je ne suis pas concernée par tous les sujets, donc n'hésitez pas à m'écrire afin de connaitre mon profil

ÉCOUTE, coaching BIEN-ÊTRE pour toustes 🌖 Accompagnements PAR LES MOTS 🦋 & COACH AUTEUR·ICES ✍ approche intersectionnelle