Frédérique BESANCON

Je suis Gestalt-thérapeute et j'accompagne les personnes qui traversent des périodes où quelque chose devient difficile : stress, tensions relationnelles, perte de repères ou questionnements professionnels.

Peut-être que vous avez l'impression de répéter les mêmes situations, de ne plus savoir comment avancer ou simplement besoin de faire le point ?

La Gestalt-thérapie est une approche centrée sur ce que vous vivez ici et maintenant. Elle permet de mieux comprendre vos émotions, vos réactions et votre manière d'être en relation, pour retrouver plus de clarté et de liberté dans vos choix.

Concrètement, je vous propose un espace d'échange où vous pouvez déposer ce qui est là pour vous, à votre rythme. Nous cherchons ensemble à comprendre ce qui se joue et à ouvrir de nouvelles possibilités, de manière simple et concrète.

Je peux vous accompagner si :

• vous vous sentez débordé(e) ou sous pression au travail
• vous traversez une séparation ou un changement important
• vos relations sont tendues ou difficiles (couple, famille, collègues)
• vous doutez de vous ou avez du mal à prendre des décisions
• votre travail ne fait plus sens ou devient compliqué à vivre

Mon approche est à la fois attentive, engagée et orientée vers des changements concrets dans votre quotidien.

Si vous traversez une période difficile ou que vous ressentez le besoin d'y voir plus clair, nous pouvons en parler lors d'une première rencontre.

A bientôt,

Frédérique

Pour plus d'informations : 

Un pas après l'autre, un jour à la fois...