MORWENNA.SOPHROLOGIE et CONSTELLATIONS FAMILIALES

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Comment se passe une séance ?

° Je vous propose un rendez-vous dans le confort de votre domicile. La séance se composera tout d'abord d'un temps d'écoute attentive et bienveillante, où vous pourrez exprimer vos ressentis du moment, afin de connaitre vos besoins et vos attentes, où nous définirront un objectf et le nombre de séances nécessaires.

° Viendra ensuite la pratique d'exercices psychocorporels, mouvements doux associés à la respiration et aux pensées positives. Ce qui favorise le relachement des tensions corporelles et mentales.

° Suivis d'une relaxation profonde, je vous amène vers un état de pleine conscience, par ma voix, un état de détente et de présence à vous même, propice à la visualisation positive et à la tranformation intérieure. Ce moment vous permet de reprogrammer vos pensées de manière positives, bienveillantes et constructives, d'accuiellir vos sensations et de renforcer vos ressources.

° C'est un moment où le corps se relache et l'esprit s'ouvre à de nouvelles perceptions.

Quelle est votre approche ?

° Je vous propose un accompagnement personnalisé, bienveillant et centré sur vous, en prenant en compte votre histoire, de vos besoins et de vos ressouces. Chaque séance est adaptée à votre rythme et à vos objectifs.

° J'accompagne particuierement les femmes, de la pré-adolescence à la ménopause, dans les période de transition et de vulnérabilité : stress, anxièté, crise d'angoisse, émotions envahissantes, manque de confiance, perte de repères, harcèlement scolaire... mais aussi douleurs, fatigue, difficultés émotionnelles liées à une pathologie chronique fémine ou à un parcours de soin.

° Je vous accompagne pour tout ce qui peut entrainer un changement soudain dans votre manière d'être et d'agir : un évement, un boulversement, parfois difficile à comprendre et à traverser!

° Je suis également à vos côté en cas d'épuisement, burn out, personnel, parental et professionnel.

Quels bénéfices en attendre ?

° Une transformation concrete et un apaisement immédiat!

° Retrouver un apaisement en profondeur dès le premier rendez vous, en reduisant votre stress, votre anxiété, en diminuant vos peurs, vos douleurs, en clarifiant vos pensées pour renforcer vos ressources, afin de vous permettre de prendre le rythme de votre vie avec plus de douceur et de confiance.

"Une transformation tout en douceur, réelle, profonde et durable"