Ann Reynolds - Hygéia Hypnose

Comment se passe une séance ?

Chaque séance est un peu comme une expédition intérieure… mais sans sac à dos ni moustique ! On commence par un moment d’échange pour poser vos objectifs. Tout démarre de là. Ensuite, vous vous installez confortablement avec votre casque sur les oreilles, et on plonge ensemble dans un état hypnotique propice au changement. Juste ce qu'il faut pour retrouver l'état de conscience modifée dont vous avez fait l'expérience spontanément au quotidien ( nous en reparlerons). Pas de pendule qui balance, mais ma voix qui vous guide vers plus de clarté et de liberté d'imagination. 

Et si vous pensez que « se détendre » est obligatoire… spoiler alert : pas du tout ! On peut tout à fait avancer, même sans se sentir particulièrement relaxé. L’important, c’est vous et votre état du moment, je m'adapterai à votre fonctionnement.

Quelle est mon approche ?

Professionnelle, bien sûr, mais jamais figée. On travaille à partir d'objectifs précis que l’on définit ensemble. L’hypnose n’est pas quelque chose que je vous fais “subir” : c’est une aventure dont vous êtes l’acteur·ice principal·e. Et le tout dans une ambiance bienveillante, détendue, et souvent ponctuée d’un peu d’humour.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles pouvez-vous faire appel à moi  ? 

• Stress, anxiété, surcharge mentale
• Confiance en soi, estime de soi, affirmation
• Troubles du sommeil, fatigue chronique
• Phobies, comportements gênants ou compulsifs
• Accompagnement de transitions de vie, deuil, séparation
• Préparation à des événements (examens, interventions chirurgicales, entretiens…)
• Et aussi, un espace pour les soignants : prendre soin de ceux qui prennent soin (les cordonniers ... souvent mal chaussés )

Quels bénéfices en attendre ?

Un vrai coup de frais mental. Des outils concrets, des prises de conscience, et une meilleure connaissance de vous-même tout en passant un bon moment (oui, même en abordant des sujets sérieux). L’objectif global, c’est un mieux-être durable, aligné avec vos valeurs et votre rythme de vie. Mon objectif personnel , vous aider à trouver les ressources pour être autonome le plus rapidement possible. 

Pourquoi uniquement en visio ?

Parce que la visio, c’est pratique, efficace, et ça fonctionne très bien. J'en ai été la première surprise. Vous êtes libre de vous installer comme vous le sentez, chez vous ou en déplacement, dans votre cocon. Pas de stress de trajet, pas de salle d’attente : tout est pensé pour que vous soyez à l’aise. Et puis soyons honnêtes… c'est une bonne excuse pour rester en chaussons.

Mes engagements

J’exerce en accompagnement au bien-être, avec une attention particulière aux soignants et à toutes les personnes en parcours de vie complexe. Mon espace est 100 % inclusif, LGBT+ friendly, et profondément respectueux de votre individualité. Ici, vous êtes accueilli·e tel·le que vous êtes, avec vos forces, vos fragilités, et tout ce qui fait votre richesse.

Envie d’avancer, de souffler, de changer de perspective ?
Alors c’est le moment parfait pour réserver votre séance.

Cliquez sur « Prendre rendez-vous », choisissez votre créneau, installez-vous confortablement… et on démarre ensemble cette aventure intérieure.

Vous êtes prêt·e ? Moi aussi. À très vite, en visio !

et d'ici là, prenez bien soin de vous 

N'hésitez pas à aller consulter mon site internet et revenir vers moi si vous avez la moindre question. 

Dans le cas où aucun créneau ne serait compatible avec votre emploi du temps, contactez moi en me donnant vos disponibilités et nous trouverons une solution ensemble. 

"La logique vous mènera d'un point A à un point B. L'imagination vous mènera partout." A. Einstein