PAULINE LEGRAND

1er entretien gratuit par téléphone
(disponible dans "Prendre RDV" en haut à droite)

Quelle est votre approche ?

L’intelligence Relationnelle® est un modèle de psychothérapie qui vise à soigner le cerveau de sa dissociation pour que vous puissiez lever vos blocages et vivre une vie plus épanouie, notamment en matière de relations et d’attachement.

À partir d’une lecture neurobiologique du cerveau et du système nerveux autonome (grâce à la théorie polyvagale), je suis en mesure de suivre votre fonctionnement intérieur et de déceler les dissociations qui se vivent dans votre corps lorsqu'il détecte un danger (réel ou relatif) quand vous me partagez votre sujet.

Grâce à mon engagement thérapeutique conscient en tant que thérapeute, je vous accompagne pour réguler votre système nerveux et guérir ces dissociations en profondeur et de manière durable.

Dans le cas spécifique du traumatisme, le système nerveux fait l’expérience d’une proximité insécure, mon rôle en tant que thérapeute en Intelligence Relationnelle est donc de m’engager (avec mon propre système nerveux) pour offrir une proximité sécure à mes patients.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Anxiété, stress chronique, problèmes relationnels ou d'attachement, insomnie, figement, burn-out deuil, addictions, etc.

Quels bénéfices en attendre ?

Ce travail ensemble permet de vivre des expériences correctrices qui vont former de nouvelles connexions neuronales dans votre cerveau, pour vivre de réelles transformations et des guérisons durables.

Comment se passe une séance ?

En début de séance nous passons un temps de discussion pour définir le sujet que vous souhaitez aborder, ce qui est le plus vivant pour vous à ce moment là. Nous prenons ensuite un moment pour nous installer, choisir la bonne distance entre nous, respirer ensemble, etc. afin de calibrer nos systèmes nerveux et que vous puissiez évoquer votre sujet en toute sécurité. Une fois le contenu évoqué, nous suivons, ensemble, la réaction de votre système nerveux et nous accueillons ce qui se présente (sensations, images, pensées) pour mieux comprendre votre monde intérieur et les points de blocage.

En tant que thérapeute je suis pleinement engagée avec vous pendant toute la durée de la séance, qui dure 1h.