Jessica HAGNERELLE

Qui suis-je ?

Je suis Jessica HAGNERELLE, réflexologue à Fruges. Infirmière depuis 2000, je me suis formée à la réflexologie afin de pouvoir prendre soins des autres en utilisant une approche naturelle.

Après une formation de 18 mois avec le centre REF Formation à Paris, j'ai obtenue la certification d'Expert en Réflexothérapies Combinées. D'autres formations sont venues compléter ma pratique notamment La Réflexologie Bébé Affective au Centre A.M.I de formation avec Anne Marmagne et le drainage lymphatique selon la méthode Vodder.

Comment se passe une séance ?

Une séance se déroule en cabinet, dans un cadre calme et propice à la détente.

Avant la séance, je prends le temps d'échanger avec mes clients pour comprendre leurs besoins, leurs attentes et ainsi faire un bilan réflexe qui me permettra d'adapter le protocole.

Pendant la séance, je stimule des zones réflexes sur les pieds, les mains, le visage et/ou les oreilles. Le client est allongé et reste habillé pendant la séance.

A la fin de celle-ci, nous échangerons sur vos ressentis et je peux vous proposer des exercices d'autostimulation pour accentuer le travail et prolonger les bienfaits de la séance.

Quelle est mon approche ?

La réflexologie est un très bon moyen de prévention et d'accompagnement notamment contre le stress et les douleurs chroniques.

Je pratique la réflexologie combinée pour répondre aux besoins spécifiques de mes clients. J'adapte et j'utilise les différentes techniques de réflexologies (plantaire, palmaire, auriculaire et faciale - Dien Chan) en fonction des besoins.

Combiner plusieurs techniques au cours d'une même séance permet d'obtenir des résultats plus rapides et durables dans le temps.

Je pratique également la Réflexologie Bébé Affective. Cette technique permet la prise en charge des bébés dès leur naissance jusqu'à l'adolescence pour certains troubles. Elle est utilisée pour les coliques du nourisson, les reflux gastriques, les poussées dentaires, l'énurésie, les troubles du sommeil, l'anxiété et la nervosité chez l'enfant et l'adolescent, etc ...

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

La réflexologie permet d'accompagner un certain nombre de troubles fonctionnels, principalement liés au stress. Voici les plus fréquents :

- Stress, angoisses, anxiété

- Maux de tête, migraines, fatigue

- Troubles du sommeil, concentration

- Tensions et douleurs musculaires, articulaires, nerveuses

- Troubles digestifs

- Préparation aux examens

Quels bénéfices en attendre ?

La réflexologie peut apporter de nombreux bienfaits.

- Favorise la détente et la relaxation,

- Réduction du stress et de l'anxiété,

- Amélioration de la qualité du sommeil, de la concentration,

- Accompagnement des douleurs chroniques, 

- Renforcement du système immunitaire,

- Stimulation de la circulation veineuse et lymphatique,

- Harmonise l'organisme sur un plan physique, psychique et émotionnel.

Chaque client réagit différemment à la réflexologie, mais la plupart ressentent un profond bien-être et une amélioration de leur état général après quelques séances.

Contre-indications :

Il existe quelques contre-indications à la réflexologie :

- Entorse, inflammation ou fracture récente du pied ou de la main,

- Troubles circulatoires et lymphatiques (phlébites),

- Pathologies cardiaques non stabilisées, Pacemaker,

- Grossesse à risque, 1er trimestre de grossesse.

N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations ou pour prendre rendez-vous.

Ecoutez votre corps et prenez soins de vous.