Virginie Leseigneur

Qui suis-je ?

Bonjour et bienvenu. Je m'appelle Virginie Leseigneur et je suis psychopraticienne.

Au coeur de ma pratique se trouvent des valeurs fondamentales : l'écoute, la bienveillance et la confidentialité.

J'accompagne les personnes qui traversent des périodes difficiles et je vous aide à retrouver de la clarté et de l'apaisement dans votre quotidien.

Comment se passe une séance ?

Une séance, c'est avant tout un moment pour vous.

C'est un espace confidentiel et sécurisant où vous pouvez déposer ce que vous ressentez et ce que vous vivez sans aucune crainte d'être jugé.

L'accueil :

Nous commençons par un temps d'échange pour accueilir vos ressentis et vos besoins du moment. Puis, au cours de la toute première séance, nous revenons sur votre histoire de vie.

C'est un moment de lien et de bienveillance qui dure une heure.

La toute première séance dure une heure et demi pour nous permettre de faire amplement connaissance.

 Quelle est votre approche 

Mon approche est centrée sur l'humain : elle s'appuie sur l'écoute active, l'exploration émotionnelle, la reconnexion au corps et à la respiration.

La pratique : 

J'utilise des outils issus des thérapies brèves...

Je vous les propose et nous choisissons ensemble, à chaque étape, ceux qui sont les plus justes et adaptés pour vous.

Puis selon ce qui émerge, je vous accompagne avec douceur pour vous aider à vous recentrer, à mieux vous comprendre et à avancer à votre rythme.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

On vient souvent me rencontrer lors de périodes de mal-être, de blocage ou de confusion.

-Transitions de vie majeures :

Deuils, divorce, reconversion professionnelle, déménagement, syndrôme du nid vide, ménopause... 

Ces périodes sont des étapes difficiles mais elles peuvent devenir de précieux moments de transformation si l'on est soutenu avec bienveillance.

-Difficultés relationnelles :

Au sein du couple, de la famille ou dans le cadre professionnel.

-Gestion des émotions et du stress :

Hypersensibilité, émotions qui submergent, stress chronique, anxiété, trouble du sommeil.

-Estime de soi : 

Manque de confiance en soi et baisse d'estime de soi.

Quels bénéfices en attendre ?

Ces moments de déséquilibre peuvent être l'occasion de mieux se connaître, de mettre du sens sur ce que vous traversez, d'apaiser vos tensions intérieures et retrouver une forme de clarté.

Mon accompagnement vous aide à mettre des mots sur ce que vous vivez, à mieux comprendre  et conscientiser vos émotions et mécanismes intérieurs.

Avec le temps, vous gagnerez en confiance, en stabilité émotionnelle et en capacité à fairer des choix plus alignés avec vous-même.

Vous pouvez également me retrouver sur Instagram :

Virginie Leseigneur Psychopraticienne

"Le soutien au coeur de la transformation"