Isabelle bourger

Comment se passe une séance ?

Une séance dure en moyenne 1h30. La première est offerte et présente le cadre déontologique dans lequel je travaille et les objectifs du coaching. Pratiquant le coaching en marchant, la séance peut se dérouler en nature mais aussi à mon cabinet ou au domicile de la personne empêchée.

Quelle est votre approche ?

L'être humain étant complexe, l’accompagnement proposé n'est pas lié à une pratique particulière mais bien à la préhension de la personne comme un être singulier à différentes facettes. Ces pensées, ces émotions, son corps et son comportement sont autant de dimensions prises en compte dans les séances individuelles.

Ayant pratiqué longtemps la danse, le yoga, la sophrologie, les questions de fluidité, de respiration, d’équilibre sont au cœur de mes préoccupations. Gràce au mouvement et à l'apprentissage de l'écoute de leur corps, nous redecouvrons ensemble les besoins fondamentaux de la personne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté 

Savez-vous que nos émotions se manifestent toujours lorsque nous ou nos besoins ne sont pas respectés ?

Peut être vous sentez vous coupé de vos émotions à moins que vous ne vous sentiez à l’inverse, littéralement envahi par elles ?

La question de la "balance" des émotions (trop ou pas assez) est récurrente dans mes consultations.

Quels bénéfices en attendre ?

L’accompagnement dynamique que je propose permet de se reconnecter à soi-même et poursuivre notre vie en pleine conscience des objectifs que nous voulons atteindre et notre potentiel pour y parvenir.

Les émotions sont des pépites