Valerie NERI

Qu’est ce que l’EFT technique de libération émotionnelle ?

L'EFT fait partie du domaine des psychologies énergétiques. Elle a été fondée par le Docteur Roger Callahan et simplifiée par Gary Craig.

Elle est aussi appelée "acupuncture émotionnelle sans aiguilles". Elle part du principe que toute perturbation émotionnelle est liée à un dérèglement du système énergétique du corps souvent en rapport avec un souvenir traumatique. Un tapotement avec les doigts (taping en Anglais) sur certains méridiens a pour conséquence une diminution rapide de l'intensité de l'émotion. L'intensité émotionnelle du traumatisme chute rapidement en même temps que les symptômes qui l'accompagne.

L'EFT fait partie des thérapies brèves et son efficacité est telle qu'elle est de plus en plus utilisée dans le milieu médical et qu'elle est enseignée dans le cadre de certains diplômes universitaires liés à la gestion du stress"

 Eric Bessonne

Comment se passe une séance ?

Duréé d'une séance prévoir 1h30

1ère étape : détente du corps et de l'esprit, réequilibrage des énergies

2ème étape : échange autour du problème à traiter

3ème étape : libération à travers la parole et l'acupression (taping) des points énergetiques, réequilibrage émotionnel cerveau droit cerveau gauche

Pourquoi utiliser cette technique ?

Perturbation émotionnelle = perturbation énergétique = maladie, dépression, dysfonction ...

De nombreuses preuves étayent le fait que les énergies du corps sont impliquées dans les perturbations émotionnelles, et que des interventions spécifiques au niveau du système d’énergie peuvent changer la chimie du cerveau pour aider à dépasser de nombreux problèmes psychologiques.

Il n’existe pas d’émotion que nous ne ressentions pas physiquement. Autrement dit, à chaque fois que nous éprouvons une émotion, bonne ou mauvaise, elle s’exprime dans notre corps. Notre corps est un véritable réceptacle. Il exprime son désarroi par des dysfonctionnements très variés.

Ces émotions sont souvent au centre de la maladie : le mal a dit.

l’EFT pour prévenir, éviter, aider, accompagner. 

Pour qui ?

Pour tous.

Je propose des tarifs étudiants à 60 euros sur plusieurs séances mensuelles (Minimum 3).

Qu'est-ce que je vous propose ?

l'EFT  en thérapie individuelle permet la libération immédiate du problème traité, partie visible, pour, par la suite, faire apparaître le problème de fond (enfoui dans notre inconscient) qui sera réglé en quelques séances, il n'y a pas de règle.

JPour quelles problèmatiques ?

Gestion du stress / gestion des traumatismes / développer sa confiance en soi / diminuer l’agitation mentale /  phobies et peurs irrationnelles / gestion de la douleur.

Quels bénéfices en attendre ?

- Dans la gestion du stress, la thérapie aide à réveiller sa conscience, en allant chercher dans le subconscient l'origine du stress pour s'en libérer.

- Dans la gestion de la douleur, l'EFT aide le mental à supporter la souffrance au quotidien.

- Dans l'accompagnement de la maladie, l’EFT aide à gérer les diagnostics, les traitements, le stress associé aux soins médicaux, aux examens etc … mais aussi à gérer la partie affective, émotionnelle.

L'EFT ne demande en aucun cas l’arrêt d’un traitement médical. Cette méthode ne remplace pas un traitement médical ou psychologique mais est un outil complémentaire puissant.

"Qui triomphe de lui-même possède la force." Lao Tseu