Jacqueline Galas

Comment se passe une séance ?

La durée d’une séance est de 50 minutes. Le-la client-e a toute liberté pour parler du sujet qui la préoccupe, elle est assurée de la confidentialité de ma part. Selon les séances, je proposerai des expérimentations et j'assure la bonne tenue de la séance grâce au cadre défini préalablement.

Je reçois en présentiel les lundis et mercredis et en visio les mardis et vendredis de 10h00 à 19h00.

Quelle est votre approche ?

C'est une approche psychocorporelle dans laquelle la personne est mise en avant et peut ainsi avoir accès à une plus grande liberté d'action. Mon contact est impliqué et je propose une communication authentique et chaleureuse avec le-la client-e. : je le-la soutiens dans la compréhension des émotions,  je l'aide à prendre conscience de ses mouvements corporels( crispations, rictus, boule au ventre...). Et ensemble nous cheminons pour découvrir et éclairer ses processus, pour découvrir qui est cette personne et comment elle fait pour être la personne souffrante qu'elle est aujourd'hui. On travaille dans l'ici et maintenant car ce que le-la client-e rapporte du passé se réactualise en séance. Les émotions, les sensations bloqués alors vont se représenter lors de l'évocation de tel ou tel souvenir ou trauma. Nous allons déplier patiemment ces situations. Au fur et à mesure, le-la client-e va acquérir une meilleure connaissance d'elle -même ou de lui-même ce qui lui permettra de faire des choix sensibles en accord avec sa nouvelle vision du monde. En fait, la gestalt-thérapie permet l'ouverture du champ des possibles dans un monde devenu plus vaste.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Traumatisme, • Stress professionnel, • Stress parental, • Difficultés relationnelles, • Détresse, désespoir, • Moments de vie éprouvants, • Souffrance au travail, • Trouble de panique, • Anxiété, • Manque de confiance en soi• Perte de sens, sentiment de confusion• Dépression, • Divorce, • Deuil, • Perte d'emploi,

Quels bénéfices en attendre ?

Une meilleure connaissance de soi pour accéder aux changements souhaités ou inattendus car, au cours de la thérapie, une ouverture plus grande au monde se fait et plus de réalisations sont rendues possibles.

S'accueillir, s'accepter et vivre en paix avec soi-même.