Anne-Sophie Derez

Lieux de consultation: 

Les séances peuvent avoir lieu au cabinet à Paris 6, en visio ou à votre domicile. J'interviens également en institution ou en entreprise. 

Mon approche: 

Je vous propose des séances de sophrologie et de médiation animale. La sophrologie est une méthode douce qui agit sur le corps et l'esprit pour retrouver ses ressources, améliorer son quotidien, traverser un changement ou encore préparer un événement. 
La médiation animale utilise le lien positif entre l'homme et l'animal et permet de travailler de nombreux points comme la confiance en soi, la gestion des émotions et le bien-être. 
Je pratique la médiation avec une chienne working cocker nommée Twiggy. 
Les deux pratiques peuvent intervenir seules ou en complément. 

J'ajuste mon approche à chaque personne pour vous proposer un parcours personnalisé et vous accompagner au mieux.  
La sophrologie et la médiation animale ne se substituent pas à un avis ou un traitement médical. 

Quels bénéfices en attendre? 

La sophrologie et la médiation animale permettent

de trouver de la détente, du bien-être, du lâcher prise. 

d'affronter un changement personnel ou professionnel 

de préparer une échéance importante 

de se retrouver, de gérer ses émotions ou de se reconnecter à soi

de retrouver le sommeil 

d'aider à la gestion d'une phobie ou d'un trouble 

d'améliorer la confiance en soi, la concentration, la créativité 

de mieux vivre avec des douleurs, d'accompagner un traitement médical sans s'y substituer