*********CHARENTON LE PONT, 94220 Charenton-le-Pont
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Une séance dure en moyenne 1h. Il faudra compter 1h30 pour la première. Elle se découpe en 3 parties : elle commence par un temps d'échange avec le sophrologue, ensuite il y'a des exercices de relaxations dynamiques et pour finir une visualisation guidée par la voix du sophrologue. La séance se termine à nouveau par un temps d'échange, ce moment permet d'exprimer les ressentis vécus durant les exercices.
Mon objectif est que vous soyez à l'aise avec moi, que vous vous sentiez en confiance. Je suis avec vous et je vous donnerai tous les outils pour l'atteinte de votre objectif. Vous aurez le droit à un suivi personnalisé et aucune séance ne se ressemblera pour vous comme pour moi.
Mon travail est de vous guider avec bienveillance et dans le non-jugement à des périodes précises de votre vie de femme. Pour harmoniser votre corps, votre tête et votre coeur.
Mes sujets d'interventions sont :
-Accompagnement des parcours FIV et PMA
-Accompagnement à la grossesse
-Le post-partum
-L'endométriose
-L'adolescence
-Les fausses couches
-Le deuil périnatal
-Le lien mère-enfant
-La ménopause
La sophrologie est une thérapie brève.Vous ressentirez les premiers effets dès la deuxième séance. Le suivi quant à lui se situe entre 6 et 12 séances. Cela varie en fonction des individus, de la nature de l'objectif, de la fréquence des séances et de votre implication.
La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Nous sommes parfois secoués sans précaution. La sophrologie peut s'avérer très utile durant ces périodes, elle peut être utilisée aussi plus simplement pour l'amélioration du quotiden. Elle permet de développer une nouvelle connaissance de soi, des autres, du monde et de la vie de façon positive et harmonieuse.
🚩 NOTE IMPORTANTE : LA SOPHROLOGIE NE SE SUBSTITUE PAS AUX TRAITEMENTS ET SUIVIS MEDICAUX.
On ne naît pas femme, on le devient. Simone de Beauvoir.
Numéro d'identification : 94245653400018
Assurance professionnelle AXA
Date de création : 01/05/2025
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (11 avis)
Sophia est une praticienne douce, bienveillante et très à l'écoute, plébiscitée pour son aide efficace dans la gestion du stress, de l'anxiété et des troubles du sommeil. Elle offre des techniques et des clés essentielles permettant un réel soulagement et un apaisement émotionnel durable, adaptées aux diverses périodes de vie comme la grossesse, le post-partum ou la ménopause. Ses accompagnements sont unanimement recommandés pour retrouver une meilleure qualité de vie.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Melody D.
Sophia est douce, accueillante et très à l’écoute. Je suis venue la consulter suite à une période de vie extrêmement stressante et mouvementée. J’étais perdue et très éparpillée. En une séance, elle a su m’apaiser, me recentrer et isoler un processus de travail pour ouvrir une voie que je pensais condamnée. Je la remercie et reviens la voir très bientôt !
Suite à un rendez-vous en juillet 2025France R.
Sophia était à l’écoute de mes besoins. Sa bienveillance m’a mis l’aise et m’a permis de me libérer lors des exercices. Je suis repartie plus sereine et apaisée face a mes difficultés de sommeil. Ses techniques de respiration me servent encore à mieux appréhender mon problème.
Suite à un rendez-vous en mai 2025Marion S.
Super praticienne ! Sophia m'a été recommandée par une amie. Étant maman solo depuis le début, j'avais beaucoup de mal à gérer émotionnellement mon nouveau rôle. Beaucoup de stress et de culpabilité. Dès la deuxième séance j'ai ressenti un réel soulagement. Sophia m'a donné les clés pour appréhender les choses avec du recul et de l'apaisement. Alors un grand merci pour votre aide Sophia, aujourd'hui je me consacre à l'essentiel et c'est grâce à vous 🙏🙏🙏
Suite à un rendez-vous en avril 2025Aurore S.
Je ne peux que vous recommander d'y foncer sans hésiter pour votre plus grand bien! J'ai fait appel à Sophia pour gérer mes angoisses et mes problèmes de sommeil et c'est une renaissance, une reconnexion intérieure qui me permet de me sentir mieux aujourd'hui grâce aux differentes techniques apprises, (respiration, relaxation, visualisation). Je gère plus facilement mes émotions au quotidien et me coucher n'est plus une angoisse. Sophia est une personne douce, bienveillante, à l'écoute et qui vous met de suite à l'aise. Je suis très reconnaissante du travail accompli.
Suite à un rendez-vous en avril 2025Judith L.
Je remercie Sophia pour ses qualités d'écoute et de bienveillance. Elle m'a accompagnée pour m'aider à me reconnecter avec moi même après mon accouchement. Je me suis sentie en parfaite confiance, ce qui a grandement contribué à faire de cet accompagnement une réussite.
Suite à un rendez-vous en avril 2025
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 01/05/2025
🎓 Affilié partenaire
⭐ 11 avis clients
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