GATTULLI SOPHIA

Comment se passe une séance? 

Une séance dure en moyenne 1h. Il faudra compter 1h30 pour la première. Elle se découpe en 3 parties : elle commence par un temps d'échange avec le sophrologue, ensuite il y'a des exercices de relaxations dynamiques et pour finir une visualisation guidée par la voix du sophrologue. La séance se termine à nouveau par un temps d'échange, ce moment permet d'exprimer les ressentis vécus durant les exercices. 

Quelle est votre approche ?

Mon objectif est que vous soyez à l'aise avec moi, que vous vous sentiez en confiance. Je suis avec vous et je vous donnerai tous les outils pour l'atteinte de votre objectif. Vous aurez le droit à un suivi personnalisé et aucune séance ne se ressemblera pour vous comme pour moi. 

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous ?

Mon travail est de vous guider avec bienveillance et dans le non-jugement à des périodes précises de votre vie de femme. Pour harmoniser votre corps, votre tête et votre coeur. 

Mes sujets d'interventions sont : 

-Accompagnement des parcours FIV et PMA

-Accompagnement à la grossesse

-Le post-partum

-L'endométriose

-L'adolescence 

-Les fausses couches

-Le deuil périnatal

-Le lien mère-enfant

-La ménopause

A quelle fréquence ? 

La sophrologie est une thérapie brève.Vous ressentirez les premiers effets dès la deuxième séance. Le suivi quant à lui se situe entre 6 et 12 séances. Cela varie en fonction des individus, de la nature de l'objectif, de la fréquence des séances et de votre implication. 

 Quels bénéfices?

La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Nous sommes parfois secoués sans précaution. La sophrologie peut s'avérer très utile durant ces périodes, elle peut être utilisée aussi plus simplement pour l'amélioration du quotiden. Elle permet de développer une nouvelle connaissance de soi, des autres, du monde et de la vie de façon positive et harmonieuse. 

🚩 NOTE IMPORTANTE : LA SOPHROLOGIE NE SE SUBSTITUE PAS AUX TRAITEMENTS ET SUIVIS MEDICAUX.

On ne naît pas femme, on le devient. Simone de Beauvoir.