*********CHARENTON LE PONT, 94220 Charenton-le-Pont
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Une séance dure en moyenne 1h. Il faudra compter 1h30 pour la première. Elle se découpe en 3 parties : elle commence par un temps d'échange avec le sophrologue, ensuite il y'a des exercices de relaxations dynamiques et pour finir une visualisation guidée par la voix du sophrologue. La séance se termine à nouveau par un temps d'échange, ce moment permet d'exprimer les ressentis vécus durant les exercices.
Mon objectif est que vous soyez à l'aise avec moi, que vous vous sentiez en confiance. Je suis avec vous et je vous donnerai tous les outils pour l'atteinte de votre objectif. Vous aurez le droit à un suivi personnalisé et aucune séance ne se ressemblera pour vous comme pour moi.
Mon travail est de vous guider avec bienveillance et dans le non-jugement à des périodes précises de votre vie de femme. Pour harmoniser votre corps, votre tête et votre coeur.
Mes sujets d'interventions sont :
-Accompagnement des parcours FIV et PMA
-Accompagnement à la grossesse
-Le post-partum
-L'endométriose
-L'adolescence
-Les fausses couches
-Le deuil périnatal
-Le lien mère-enfant
-La ménopause
La sophrologie est une thérapie brève.Vous ressentirez les premiers effets dès la deuxième séance. Le suivi quant à lui se situe entre 6 et 12 séances. Cela varie en fonction des individus, de la nature de l'objectif, de la fréquence des séances et de votre implication.
La vie n'est pas un long fleuve tranquille. Nous sommes parfois secoués sans précaution. La sophrologie peut s'avérer très utile durant ces périodes, elle peut être utilisée aussi plus simplement pour l'amélioration du quotiden. Elle permet de développer une nouvelle connaissance de soi, des autres, du monde et de la vie de façon positive et harmonieuse.
🚩 NOTE IMPORTANTE : LA SOPHROLOGIE NE SE SUBSTITUE PAS AUX TRAITEMENTS ET SUIVIS MEDICAUX.
On ne naît pas femme, on le devient. Simone de Beauvoir.
Numéro d'identification : 94245653400018
Assurance professionnelle AXA
Date de création : 01/05/2025
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5.0 ★ ★ ★ ★ ★ (11 avis)
Sophia est une praticienne douce, bienveillante et très à l'écoute, plébiscitée pour son aide efficace dans la gestion du stress, de l'anxiété et des troubles du sommeil. Elle offre des techniques et des clés essentielles permettant un réel soulagement et un apaisement émotionnel durable, adaptées aux diverses périodes de vie comme la grossesse, le post-partum ou la ménopause. Ses accompagnements sont unanimement recommandés pour retrouver une meilleure qualité de vie.
Avis vérifiés : seuls les clients du praticien peuvent publier un avis
Rhea K.
J’ai consulté Sophia pour m’aider dans la gestion de mon syndrome prémenstruel, handicapant à la fois psychologiquement et physiquement. Elle a su me donner les clés pour me relaxer, mieux vivre avec et ne plus être dans l’angoisse de son arrivée chaque mois. Ces séances ont également eu un bienfait sur mon sommeil. Je recommande ++++
Suite à un rendez-vous en mars 2025Nathalie D.
Soohia est très professionnelle et à l'écoute, elle m'a donné les clefs afin de mieux gérer ma ménopause et les inconvénients qui vont avec. Je la recommande vivement.
Suite à un rendez-vous en mars 2025Pauline C.
Sophia m'a accompagné pendant 3 mois, pour travailler sur des problèmes de sommeil persistants au cours d'une période de vie difficile. J'ai vu de vrais effets sur ma confiance vis à vis de ma capacité à dormir ! Son accompagnement m'a permis de retrouver l'apaisement sur ce sujet. L'envoi des séances après coup permet de prolonger leur effet et de se sentir soutenue entre chaque séance. La douceur, l'humour et l'intelligence de Sophia permettent en plus de passer de très bons moments !
Suite à un rendez-vous en octobre 2024Amélie K.
J'ai eu la chance d'être suivi par Sophia pendant ma grossesse. Elle m'a donné les clés pour répondre à mes insomnies, encore merci ! Ses séances sont super, elle est professionnelle et très agréable. Je ne peux que vous la recommander.
Suite à un rendez-vous en janvier 2025Adrien C.
Je recommande Sophia que j'ai sollicitée dans une période de stress important au travail. Très professionnelle et organisée, nous avons effectué 7 séances qui m'ont permis de me concentrer sur mon corps et d'évacuer mes tensions. Sophia est à l'écoute et installe un climat paisible et bienveillant qui est propice à la méditation.
Suite à un rendez-vous en février 2025
Profil non vérifié par Resalib
En activité depuis le 01/05/2025
🎓 Affilié partenaire
⭐ 11 avis clients
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