Margot Hubert - Massages Sportifs & Bien-être

Je pratique le massage à Grenoble avec trois spécialisations : l'une est musculaire, l'autre est à destination des femmes enceintes, la dernière s'adresse aux bébés de 0 à 4 ans.
Pour la première, bien que spécifique, elle s'adresse en réalité à tous les corps. Nous ne sommes peut-être pas tous.tes des athlètes mais nous avons tous.tes des muscles !
Les bienfaits d'un massage sont nombreux :

• aider au relâchement des tensions musculaires,
• favoriser l'endormissement
• meilleure oxygénation des tissus
• favoriser la production d'ocytocyne, sérotonine, dopamine et mélatonine
• aider à la gestion du stress
• etc.

🌿 Quelles sont mes différentes approches ?

👉  Pour les sportifs, le massage peut également participer à améliorer les performances et la récupération sportive.
 
👉  Pour les femmes enceintes, la posture est différente, mais l'objectif est le même : favoriser la relaxation, soulager la tête et le corps qui traversent d'importants changements.

👉  Côté bébés, je propose des ateliers soit en groupe au cabinet, soit chez vous pour une séance individuelle et personnalisée. Je vous montre chaque geste sur un poupon pédagogique, afin que puissiez les reproduire à votre rythme sur votre enfant.

🌿 Quelle masseuse suis-je ?

Mon approche du massage est humaine et sur-mesure : je prends toujours le temps d'échanger sur votre ressenti du moment, afin d'adapter cette séance ainsi que les suivantes à votre profil unique. Je masse selon vos indications mais aussi selon ce que je ressens sous mes mains lors du massage.

La confiance et le respect sont primordiaux : je ne masse que les zones pour lesquelles vous me donnez votre accord, et je considère que tout consentement est révocable. Lorsque vous me confiez votre corps, je veux que vous soyez rassuré.e et détendu.e, et je suis à votre écoute si à n'importe quel moment vous ne vous sentez pas suffisamment à l'aise.

Pour le reste, qui que vous soyez et quel que soit votre profil, sachez que votre corps mérite autant d'attention que n'importe quel autre.

☀️ Et je serais très heureuse que vous me fassiez confiance pour vous apporter douceur, relaxation et vitalité ! 

Des massages adaptés à chacun.e, pour que prendre soin de soi devienne une priorité