CosmoSophie

Sophrologue et praticienne en soins holistiques, j’accompagne les enfants, adolescents, adultes et familles vers un mieux-être global, dans un espace doux, apaisant et profondément bienveillant.

Spécialisée dans la gestion du stress et des émotions, j’accompagne les familles touchée par le neuro-atypisme (TDA(H), hypersensibilité, DYS, etc.), je propose une approche unique alliant sophrologie et énergétique.

🌿 La sophro-énergétique permet de :
• Apaiser le mental et les émotions
• Retrouver le calme intérieur et la stabilité émotionnelle
• Favoriser la concentration et l’ancrage
• Diminuer le stress, l’agitation et les tensions
• Renforcer la confiance en soi et l’estime personnelle
• Accompagner les hypersensibilités et les fatigues émotionnelles
• Harmoniser le corps, l’esprit et les énergies

Chaque accompagnement est personnalisé selon vos besoins, votre rythme et votre sensibilité. Mon approche associe écoute, respiration, relaxation, visualisation positive et rééquilibrage énergétique pour aider chacun (enfants, parents, aidant fratrie, etc.) à retrouver son propre équilibre.

💜 J’accorde une attention particulière aux familles atypiques souhaitant retrouver plus de sérénité dans le quotidien, améliorer la communication, apaiser les tensions et mieux comprendre leur fonctionnement émotionnel et énergétique.

✨ Valeurs essentielles :
Harmonie • Clarté • Énergie positive • Équilibre intérieur • Éveil de soi

📍 Séances sur rendez-vous à May-sur-Orne

Chez CosmoSophie, chaque être est accueilli avec douceur, authenticité et respect, afin de révéler pleinement sa lumière intérieure.

Accompagnement holistique pour une vie alignée et lumineuse