Sandra Passavy

Comment se déroule une séance en visio ou au cabinet :

3 étapes : 

1. L'échange : c’est dans cette première étape que se construit la séance, dans une exploration subtile où chaque mot, chaque émotion, chaque nuance compte. L’hypnose, si elle a lieu, viendra ensuite naturellement s’intégrer à ce processus, sans jamais être une fin en soi, mais toujours comme un outil au service du travail thérapeutique. Cet échange est fondamental, car il me permet de comprendre qui vous êtes, ce que vous traversez, ce que vous ressentez, et parfois même ce que vous ne dites pas encore. J’ai besoin d’écouter, d’observer, de questionner, non pas pour appliquer une technique standard mais pour affiner, ajuster et orienter le travail de manière juste et ciblée.Quelle est votre approche ?

2. Définition de l'axe de travail : Une méthode intégrative est ajustée à chaque personne. Je puise dans différents outils et techniques en fonction de ce qui émerge au fil du travail. Je m’adapte en temps réel à la personne en face de moi. Hypnose classique, conversationnelle, coaching, suggestions directes ou indirectes, approche émotionnelle ou cognitive… Je mélange toutes ces approches pour affiner le travail et l’adapter avec précision.

3. Technique (Hypnose, Coaching, PNL, GEST EMDR) : Une séance en état hypnotique peut durer de 15 à 35 minutes environ, selon le sujet à travailler et le protocole approprié au besoin.

   Dans quel cas venir me consulter ?

• Stress, anxiété
• Blocages émotionnels
• Dépression, burn-out, fatigue mentale
• Confiance en soi, estime de soi
• Port-partum difficile
• Troubles du sommeil, fatigue
• Préparation mentale (examens, concours, compétition sportive...)
• Traumatismes
• Gestion du poids et troubles alimentaires
• Deuil, séparations, ruptures affectives
• Addictions (Tabac, sucre, shopping...)
• Phobies, peurs irrationnelles
• Enurésie (pipi au lit)
• Trouble de la concentration
• Troubles du comportement (TOCS légers, procrastination...)

    Quels bénéfices en attendre ?

Aller voir un thérapeute, ce n’est pas un aveu de faiblesse mais un acte de courage. C’est simplement décider d’appuyer sur “pause” pour aller comprendre ce qui se passe en soi et pour avancer vers une vie plus agréable.

Votre mental ressemble à un navigateur avec 15 onglets ouverts en permanence ?
Il est peut-être temps de souffler ! La thérapie offre des outils concrets pour retrouver un équilibre émotionnel.

Deuil, rupture, burn-out, conflits familiaux… On le sait, la vie n’est pas un long fleuve tranquille. La thérapie permet d’affronter, de dépasser ces moments difficiles sans s’épuiser ou se perdre en route.

Vous attirez toujours le même type de relations toxiques ? Vous vous figez à chaque opportunité ? La thérapie aide à identifier et déconstruire les blocages et mécanismes inconscients qui vous freinent.

Vous ne vous sentez pas légitime ? Vous n’osez pas vous affirmer, prendre votre place dans ce bas monde ? La thérapie peut vous aider à renforcer l’estime de soi et à vous épanouir.

Vous saviez que mettre vos blessures sous le tapis ne servait à rien ? En effet, les blessures non traitées finissent toujours par resurgir, leur but ? Vous gâcher la vie, de jour comme de nuit !

La thérapie vous accompagne dans la libération de vos traumas et des blocages émotionnels pour avancer enfin, en toute légèreté.

http://www.sandrapassavy.fr