Armelle Marchandise

Comment se passe une séance ?

Chaque séance débute par un temps d'échange : vous exprimez ce qui vous amène, vos ressentis, vos émotions, vos questionnements. Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, à l'écoute, dans un cadre confidentiel et sécurisant. À votre rythme, nous explorons ce que vous vivez, en mettant des mots sur ce qui peut être flou, douloureux ou confus. Chaque changement commence par une rencontre avec soi. Selon ce qui émerge, j'utilise différents outils d'accompagnement pour mieux vous aider à comprendre ce qui se joue en vous, à reconnaître vos besoins, vos limites et vos ressources. La séance se construit dans la rencontre, dans l'ici et maintenant, et en laissant place à ce qui est vivant pour vous. Cette rencontre, séance après séance, peut ouvrir un chemin de clarté, de liberté intérieure et d'apaisement.

Quelle est votre approche ?

Suite à une reconversion professionnelle, une formation à l'IFORT PSY dispensée par des psychologues. Je démarre mon activité, pratiquant la "thérapie" d'inspiration humaniste et intégrative. Cela signifie que j'adapte les outils et les techniques (écoute active, analyse des émotions, travail sur les croyances, relaxation et la confiance, ainsi que les troubles de la ménopause). J'accompagne.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Thérapie de confort. Vous pouvez consulter pour une difficulté ponctuelle ou une problématique plus ancienne. Cela peut concerner : des troubles anxieux, stress ou angoisses. Perte de sens, problématiques relationnelles (familiales, amoureuses, professionnelles). Une faible estime de soi, des blocages émotionnels. Un besoin d'accompagnement dans une période de transition : deuil, séparation, changement de vie. La ménopause est peut-être un bouleversement dont il faut parler.

Quels bénéfices en attendre ?

Un accompagnement thérapeutique permet de mieux vous connaître, d'apaiser certaines souffrances, de prendre conscience de vos ressources et de poser des choix plus justes pour vous. Au fil des séances, vous retrouverez plus de clarté intérieure, de confiance et une capacité accrue à faire face aux difficultés.

Chaque changement commence par une première rencontre avec soi.