Ludivine Mathieu

Comment se passe une séance ?

Je vous accueille, en toute sécurité et confidentialité au cabinet ou en Vsio.

Une séance dure 45 minutes.

La première séance est une séance d'exploration. Je serais présente pour vous écouter, avec beaucoup de bienveillance sur le motif de votre venue. Puis je vous poserais quelque questions, afin de mieux vous connaître ainsi que l'environnement dans lequel vous évoluer. Il est important de vous sentir à l'aise et en sécurité avec votre accompagnant. Si c'est le cas, nous continuerons le chemin ensemble.

Je pratique une approche humaniste et integrative, cela sigifie que cette thérapie ce fait toujours dans votre interêt le plus élevé et que c'est un travail profond et complet sur vos croyances, pensées, emotions et votre corps ( le corps à une mémoire et parle pour vous. Nous mettons de la conscience sur cela ensemble.)

Au fur et à mesure des séances, un processus de changement positif s'enclenchent pour vous.

N'oubliez pas, c'est en effectuant des changements à l'interieur de vous que vous pourrez transformer votre vie exterieur.

Quelle est votre approche ?

La Gestalt thérapie est une approche Humaniste et hollistique. Je suis là, bien présente,  dans une écoute active, bienveillante et je vous accompagnent dans vos joies et vos peines. Grâce à un travail sur vos pensées,  vos émotions, vos ressentis, nous observons comment cela impact votre vie et comment vous dirigez vers une vie plus épanouissante et pleine de sens.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté?

Mal-être, dépression, communication, développement personnel, burn-out, angoisse, rupture amoureuse, confiance en soi, estime de soi, dépendance affective, deuil, et bien d'autre défis...

Quels bénéfices en attendre?

Faire une thérapie Gestalt, c'est activer le processus de changement positif dans votre vie, aller vers des relations saines et epanouissante, reprendre votre pouvoir et élargir vos espaces de choix, mieux gérer les situations de stress, mieux communiquer, poser ses limites,  augmenter votre confiance en vous et votre estime de soi, aller vers plus d'abondance, réaliser vos rêves un pas à la fois.

"Un pas pour aller mieux"