Camille Rault

Comment se passe une séance ?

La première séance est avant tout un moment de rencontre et d'échange. Elle nous permet de faire connaissance, de clarifier vos attentes et vos besoins. Nous explorons ensemble la situation qui vous amène à consulter, dans un cadre d'écoute bienveillante, confidentiel et sans jugement. C'est aussi l'occasion pour vous de voir si vous vous sentez à l'aise avec moi et mon approche. Les séances suivantes sont dédiées au travail thérapeutique. En fonction de vos objectifs, nous approfondissons les thématiques abordées, explorons vos ressentis, vos pensées et vos comportements. J'utilise différents outils et techniques adaptés à votre situation spécifique.

Quelle est votre approche ?

Mon approche est principalement intégrative. Je m'appuie sur différents courants et outils de la psychologie pour m'adapter au mieux à votre singularité et à votre problématique, en m'assurant de fonder ma pratique sur les données probantes issues de la recherche scientifique. Au cœur de ma pratique se trouvent l'écoute active, l'empathie, le non-jugement et la création d'une alliance thérapeutique solide basée sur la confiance. Je considère la personne dans sa globalité (émotionnelle, psychique, corporelle et relationnelle). Mon objectif est de vous accompagner à mieux vous comprendre, à mobiliser vos propres ressources et à trouver vos propres solutions pour cheminer vers un mieux-être. Dans le cadre des thérapies de couple, l'accent est mis sur la dynamique relationnelle et la communication. Avec les adolescents, l'approche est adaptée à leur âge et à leurs préoccupations spécifiques, en créant un espace où ils peuvent s'exprimer librement.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Je reçois des personnes qui rencontrent diverses difficultés. vous pouvez notamment me consulter pour :

• Autour de la grossesse et de la PMA : Anxiété liée à la conception, vécu émotionnel du parcours PMA, désir d'enfant, difficultés à concevoir, deuil périnatal, vécu de la grossesse, préparation à la parentalité, baby blues, dépression post-partum, questionnements identitaires liés à la parentalité.
• Sexualité (individuelle ou en couple) : Troubles du désir ou du plaisir, douleurs lors des rapports (en complément d'un suivi médical si nécessaire), questionnements sur l'orientation sexuelle ou l'identité de genre, difficultés de communication autour de la sexualité, impact des événements de vie (grossesse, maladie...) sur la sexualité.
• Thérapie de couple : Problèmes de communication, conflits récurrents, sentiment d'incompréhension, difficultés liées à une étape de vie (arrivée d'un enfant, départ des enfants, retraite...), infidélité, routine, questionnements sur l'avenir du couple.
• Adolescents : Mal-être, anxiété, stress (scolaire, social), difficultés relationnelles (famille, amis), manque de confiance en soi, questionnements identitaires, harcèlement, troubles de l'humeur, difficultés à gérer ses émotions.
• Autres problématiques courantes : Gestion du stress, anxiété, périodes de transition ou de changement, difficultés relationnelles, estime de soi.

Quels bénéfices en attendre ?

• Un espace d'écoute dédié pour exprimer librement vos difficultés et vos émotions sans crainte d'être jugé(e).
• Le développement de nouvelles ressources et stratégies pour faire face aux difficultés rencontrées.
• Globalement, un cheminement vers un plus grand équilibre et un mieux-être au quotidien.