Querencia

🌿 À propos de Querencia :

Querencia, c’est un espace d’ancrage intérieur, un lieu intime et symbolique où l’on se sent en sécurité pour se retrouver, se déposer, et renaître. Inspiré du terme espagnol désignant  « l’endroit où l’on se sent pleinement soi », Querencia accompagne chacun·e dans un voyage de reconnexion à soi, en douceur et en profondeur.

L’approche mêle coaching bien-être, yoga thérapeutique, pratiques psychocorporelles, holistiques et énergétiques, dans une vision intégrative et sur-mesure.

🌸 Mon approche

• ✨ Sur-mesure & intuitive : chaque accompagnement est unique, ajusté aux besoins, au rythme et à la sensibilité de la personne.
• 🧘‍♀️ Corps, esprit & énergie : parce que le bien-être passe par une harmonisation globale, mes outils englobent des dimensions physiques, émotionnelles et subtiles.
• 🤍 Écoute active & bienveillance : ici, il n’y a pas de jugement ni d’injonction. Seulement un espace pour respirer, s’exprimer et évoluer librement.

🌿Pour qui ?  :

• Celles et ceux en quête de sens, d’apaisement ou de reconnexion à soi
• Les personnes en transition de vie, en recherche d’ancrage ou de clarté
• Toute personne souhaitant libérer des blocages, se réaligner ou simplement s’offrir un temps pour elle

🌕 Valeurs

• Authenticité, écoute, liberté, douceur, transformation, ancrage, réconciliation.

🌊Outils proposés :

• Séances de coaching bien-être (en présentiel ou à distance)
• Pratiques de yoga thérapeutique et sensoriel
• Techniques psychocorporelles & énergétiques (visualisation, respiration...)
• Médecine traditionnelle chinoise (MTC) : principes d’équilibre énergétique et bilans
• Ayurveda : conseils personnalisés selon les doshas et les saisons
• Aromathérapie & Sonothérapie
• Yoga pour tous : une pratique inclusive, douce et accessible à chacun·e
• Cercles, ateliers, retraites (soon...)
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Tarifs: 

A la carte:

Et si vous écriviez votre histoire ?