Isabelle - Elan de Sérénité

Isabelle — Sophrologue à Bordeaux

Il y a quelques années, j'ai traversé des épreuves qui m'ont profondément bousculée — un accident grave, une longue convalescence, un burnout, et des relations qui ont ébranlé ma confiance en moi et mon estime de moi.

C'est la sophrologie qui m'a permis de me reconstruire et de retrouver un équilibre solide et durable. C'est fort de ce chemin parcouru que j'accompagne aujourd'hui les autres, avec empathie et bienveillance.

Aujourd'hui, c'est ce chemin que j'accompagne avec vous.

Je reçois à mon cabinet à Bordeaux dans un espace chaleureux et confidentiel, où rien n'est imposé — ni au corps, ni au vécu.

Juste une présence attentive, bienveillante, et un espace pour souffler. 

Ce que je vous propose : 

- Séance découverte — 1h / 15€

Une fois par mois, j'ouvre 3 places pour découvrir la sophrologie dans un cadre doux et bienveillant. L'occasion d'expérimenter par vous-même, sans engagement, à un tarif accessible. Places limitées — n'hésitez pas à me contacter pour réserver la vôtre.

- Séance individuelle de sophrologie — 1h / 50 € au lieu de 60 € pour la 1ère séance

Pour découvrir la sophrologie ou simplement prendre soin de vous, sans engagement. Chaque séance est adaptée à ce que vous traversez au moment où vous venez — stress, tensions, fatigue, besoin de recentrage. Un espace rien que pour vous.

- Consultation Flash — 45 min / 40€

Quand tout déborde et qu'on a besoin d'une parenthèse. Une séance pour relâcher la pression, revenir dans son corps, et retrouver un peu d'espace intérieur.

- Accompagnement "Renaître à soi" — 6 séances

Pour celles et ceux qui sortent d'une période d'épuisement, de relation difficile ou de perte de confiance en soi. Un chemin progressif, respectueux de votre rythme, pour se reconnecter à soi et retrouver sa stabilité. (tarif dégressif — n'hésitez pas à me contacter)

- Massage californien intuitif Un temps doux et enveloppant pour relâcher les tensions et revenir dans les sensations du corps

Je vous accueille avec bienveillance, sans jugement, exactement là où vous en êtes.

« Qui regarde à l’extérieur, rêve ; qui regarde à l’intérieur, s’éveille. » (Carl Jung)