Marlène RONSIN

Le Shiatsu , c'est quoi ?

Il s’agit d’une technique manuelle de soin d’origine japonaise, de prévention et d’accompagnement pour de nombreuses problématiques énergétiques d’ordre physique et émotionnelle.

Le Ministère de la Santé Japonais définit le shiatsu depuis 1964 comme « une technique qui utilise les mains pour exercer des pressions en des points déterminés, sans recours à un instrument mécanique, avec l’objectif de corriger les déséquilibres énergétiques de l’organisme, d’améliorer et de préserver la santé. »

Le Shiatsu, c'est pour qui ?

C’est pour tout le monde et à tout âge, indépendamment de contre-indications médicales notamment risque de phlébite, traitement anticoagulant non stabilisé, recommandations du médecin  et quelle que soit sa condition physique : situation de handicap, grossesse, traitement médical,...

Par la détente qu’il procure, le shiatsu contribue à rester en bonne santé et aide à améliorer la qualité de vie dans le cadre d’une maladie chronique ou ponctuelle.

Dans quelles conditions est délivrée une séance de Shiatsu ?

La séance de Shiatsu est donnée sur une personne habillée d’une tenue souple et confortable afin de faciliter les mouvements.

Le Shiatsu se fait allongé au sol sur un futon ou assis sur une chaise spécifique en cas de difficulté à s’allonger.

Chaque séance respecte des consignes sanitaires : linge unique, lavage des mains, aération de la salle, désinfection... Il est également demandé que la personne vienne avec un plaid.

Quelques conseils seront prodigués en fin de séance sur “les bons réflexes à adopter après une séance de shiatsu" (rester au calme, boire de l’eau, prochaine séance éventuelle...).

Une séance dure environ entre 1 heure et 1 heure 45 minutes selon l’objectif et ses besoins.

Quels sont les bienfaits du Shiatsu ?

En agissant sur le système des méridiens d’acupuncture, le Shiatsu permet d’activer le système nerveux para-sympathique responsable de la récupération, de la relaxation et du bien-être.

Il contribue à l’amélioration de la santé au sens de la définition de l’OMS comme « état de bien-être physique, mental et social ».

En complément d’une prise en charge médicale, le Shiatsu peut agir pour un meilleur confort de vie sur les périodes de stress ou d’anxiété, des douleurs musculaires

ou articulaires, des troubles digestifs ou menstruels, des difficultés à trouver le sommeil, des problèmes de concentration...

Mon Leitmotiv

Nous avons tous les cartes nécessaires entre nos mains pour notre “mieux-vivre” et notre “mieux-être”. Parfois, pris dans le déroulé de la vie et de notre société actuelle,

un “coup de pouce” peut être le bienvenu !

Après une première vie professionnelle dans laquelle le “Service” aux gens était l’une de mes priorités, j’ai décidé de pousser ma vision et mes actions plus loin et de passer du “rendre service” à “participer au bien-être de chacun”.

A l’aube de mes 45 ans, je suis heureuse d’avoir pris cette décision et de commencer cette nouvelle aventure, avant tout Humaine.

NB : Le Shiatsu s'inscrit dans une démarche et hygiène de vie. Les séances régulières permettent un maintien du corps et de l'Esprit en Santé. Le Shiatsu ne se substitu en rien à un suivi médical

"Mon Energie & Mes Emotions au Coeur de Mon Physique"