Sandrine MOYNE Vocation Nutrisanté

Je suis Sandrine Moyne, infirmière diplômée d’État, spécialisée en nutrition santé et gestion du stress

Forte de mon expérience d’infirmière et de mes formations complémentaires, j’accompagne les femmes qui souhaitent retrouver un équilibre durable, améliorer leur hygiène de vie et préserver leur santé globale.

Ma méthode : une approche globale et personnalisée

Je m’appuie sur une méthode structurée alliant conseils nutritionnels adaptés en favorisant l’alimentation à Indice Glycémique Bas , soutien comportemental, et outils de gestion du stress.

Mon approche 

• La nutrition Pleine-Santé : une alimentation simple, équilibrée, respectueuse de votre métabolisme, avec des recommandations progressives et durables.

• La gestion du stress : des techniques de respiration, de recentrage et de régulation émotionnelle pour aider le corps à se rééquilibrer naturellement.

• Le suivi individualisé : un accompagnement bienveillant et concret pour vous guider vers des habitudes plus saines, en respectant votre rythme et vos besoins.

Pour quels problèmes me consulter 

• Vous vous sentez fatiguée, en déséquilibre en surcharge pondérale et mentale ?

• Vous avez besoin de mieux comprendre vos besoins alimentaires ?

• Vous traversez une étape de vie particulière, comme la maternité, la ménopause ou le stress lié à une vie active intense ?

• Vous êtes en situation de surpoids, de pré-diabète ou de troubles digestifs ?

• Vous souhaitez reprendre votre santé en main de façon naturelle et progressive ?

Quels bénéfices en attendre 

• Retrouver de l’énergie et du bien-être au quotidien.

• Mieux gérer vos émotions et votre stress.

• Apprendre à vous alimenter en conscience, sans frustration.

• Prévenir les déséquilibres métaboliques (diabète, inflammation, troubles digestifs…).

• Gagner en autonomie dans la gestion de votre santé.

Mon accompagnement est fait pour vous

• Pour vous amener vers une transformation.

• Pour vous guider vers une pleine santé.

• Pour vous faire vivre une expérience unique.

Adapté aux adultes, avec une attention particulière aux différentes étapes de vie des femmes : jeunes adultes, mamans, femmes en préménopause et plus encore

Comment se passe l’accompagnement ?

Consultations en Visio ou en présentiel à domicile à Nantes

Rendez-vous découverte offert de 15 minutes par téléphone ou Visio .

Programme de 3 mois minimum avec  2h par mois d'accompagnement avec Google Meet et WhatsApp 

Atelier alimentation en entreprise ou en centre de bien-être

Pour tout compléments d’informations n’hésitez pas à me contacter

Alimentation et santé