Nadine Dacquet

Qui suis-je?

Bonjour je suis Nadine Dacquet,  j'ai été professeure des écoles pendant de nombreuses années, j'ai accompagné les enfants dans leurs apprentissages mais aussi dans leurs émotions, dans leur estime de soi et dans leur apaisement, petit à petit ces accompagnements  m'ont mise sur le chemin de la sophrologie car j'ai à coeur d'accompagner les enfants afin qu'ils s'épanouissent émotionellement, physiquement pour leur permettre d'avancer sereinement. Ce qui a déterminé cette reconversion professionnelle c'est le besoin d'accompagner les personnes traversant des périodes difficiles car j'ai compris l'importance d'un accompagnement serein, bienveillant et sans pression en accompagnant des proches en fin de vie.

Pour qui?

Les enfants à partir de 6 ans, les adolescents, et les adultes.

Comment se passe une séance?

Je vous accueille, nous échangeons pour faire connaissance  puis je vous explique les exercices de relaxation que nous allons faire et à quoi ils vont servir, nous  travaillons sur des perceptions, des ressentis et/ou des projections positives. Je vous laisse un temps pour accueillir vos ressentis et nous échangeons à nouveau sur le vécu de la séance.Les enfants à partir de 6 ans, les adolescents, les adultes et les personnes agées.

Quelle est mon approche?

Je vous reçois avec bienveillance, une écoute active et continue, avec une absence de jugement en respectant votre rythme. Je m'appuie sur vos ressources et j'applique des exercices personnalisés qui répondent à vos besoins.

Pourquoi me consulter?

Estime de soi, préparation pour un évènement, optimisation des perfomances, stress, anxiété, troubles du sommeil, apprentissages scolaires, acouphènes, douleurs, maladies...

Quels bénéfices en attendre?

Relaxation immédiate, baisse du stress et de l'anxiété, augmentation de la confiance en soi et de la sérénité, endormissement facilité, sommeil réparateur, récupération de la vitalité et de l'énergie, maximisation de la performance et des apprentissages, optimisations de la mémoire, transformer et accepter la douleur et la maladie et retrouver un équilibre entre le corps et l'esprit.

Le mieux-être, pour avancer sereinement