Audrey Bossé

Je suis maman de 4 enfants, dont des jumeaux, et après un burn-out pro, j’avais vraiment besoin de souffler, de retrouver du sens et un peu de calme dans ma vie. J’ai croisé la route d’Audrey à ce moment-là, et ça a été une vraie bouffée d’air. Dès la première séance, je me suis sentie écoutée, comprise, sans jugement. Audrey a cette capacité rare à mettre en confiance, à poser les bons mots, et à proposer des outils simples mais puissants. Elle m’a aidée à prendre du recul, à mieux vivre mes émotions, et surtout à me reconnecter à moi-même. Les séances en visio ont été un vrai plus pour moi : avec mon emploi du temps chargé, c’était hyper pratique, et ça m’a enfin permis de prendre du temps pour moi, sans stress. Aujourd’hui, je travaille à mon compte, et même si tout n’est pas toujours simple, je me sens beaucoup plus solide, plus alignée. L’accompagnement d’Audrey a clairement été un tournant dans mon cheminement perso et pro. Si vous êtes une maman épuisée, une femme en transition ou simplement quelqu’un qui a besoin de se recentrer, foncez. Audrey est une coach bienveillante, humaine et profondément inspirante. Encore merci pour tout

Merci à toi, Audrey, pour ton écoute, ton respect et la bienveillance dont tu as toujours fait preuve. Même si je peux paraître sûre de moi, notamment dans le cadre professionnel, je suis quelqu’un qui se remet constamment en question (trop parfois, m’a-t-on déjà dit). Il m’est arrivé de vivre certains échanges comme des attaques ou des remises en question, alors qu’ils ne m’étaient pas toujours destinés, ni formulés dans cette intention. La gestion de mes émotions a été parfois difficile, et cela se traduisait par une somatisation à la maison : maux de ventre, fièvre… un véritable relâchement physique après avoir tout contenu. J’avais envie d’évoluer professionnellement, mais je n’arrivais pas à franchir le cap, malgré les encouragements de mes collègues et de ma direction. Je pense que ce que je viens d’évoquer était un vrai frein. Alors, j’ai cherché ce qui pourrait m’aider à travailler sur moi, au-delà du suivi psy que j’ai déjà eu et où l’on me disait : « Vous avez les outils pour y arriver. » Peut-être… Mais je n’arrivais pas à m’en persuader, ni à les utiliser vraiment. 🫣 On m’a alors parlé de Coach de vie. Pourquoi pas ? Testons ! J’ai donc fait des recherches et me suis orientée vers Audrey. Les séances ont eu lieu en visio, ce qui facilitait mon emploi du temps entre le travail et la vie de maman de deux enfants. Cet accompagnement, bien que nouveau pour moi, a été à la fois une découverte et un vrai levier dans ma vie, tant personnelle que professionnelle. Grâce à son écoute, ses retours pertinents et ses propositions de réflexion, Audrey m’a aidée à me rassurer dans mes choix et mes décisions, sans culpabilité. Ses mots m’ont permis de prendre conscience, réellement, de mes compétences. Elle m’a guidée, tout en me laissant cheminer à mon rythme. Un travail sur la gestion de mes émotions s’est mis en place… presque naturellement, sans que je m’en rende compte. Aujourd’hui, je débute la formation de Chef de service, plus assurée, plus confiante dans mes capacités. Ce choix, c’est le mien, pas celui des autres. Ma décision est réfléchie et sereine. Et je sais que, si j’ai besoin d’un nouvel élan, je pourrai faire appel à Audrey sans hésitation.

Très bon entretien avec quelqu'un de très pro. Je reviendrais bientôt pour continuer le travail entamé.