Anne-Sophie

Comment se passe une séance ?

Mon rôle est de créer un cadre d'écoute, de soutien et de réflexion, sans jugement et dans le respect du code déontologique de ma profession. Je vous accompagne en présentiel ou en visio pour explorer et donner du sens à partir de ce que vous vivez ou ce qui se vit en vous. Lors de notre première séance, je serai à l'écoute de vos besoins et de vos attentes. Si vous vous sentez en confiance et en lien, vous pourrez décider, après trois séances, de poursuivre ou non la thérapie. Chaque séance reste confidentielle.  Mon accompagnement n'a pas vocation à poser de diagnostic ni à substituer à un suivi médical ou psychiatrique. Il s'agit d'un espace d'écoute, de présence et ou de transformation.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Des personnes me consultent lorsqu'elles traversent une période de questionnement, de changement ou de difficulté à trouver leur place. (les situations de deuil, estime de soi, les émotions difficiles à gérer, séparation, transition de vie, les difficultés relationnelles, traumas, tdah (je ne fais pas de diagnostic), hpe.

Quels bénéfices en attendre ?

La thérapie en Gestalt, permet d'être plus ancré dans le moment présent. Elle aide à gagner en sérénité et équilibre, de clarifier des points de sa vie, de retrouver de la confiance. Chaque parcours est unique et se construit en respectant votre rythme afin d'avancer avec plus de clarté et de légèreté.

"Le passé emprisonne notre présent". "Chacun a la responsabilité d'orienter sa vie vers ce qu'il désire"- Fritz Perls-