Virginie de Forcade

Comment se passe une séance ?

la première séance dure environ 1h, c'est ce qu'on appelle le "bilan de vitalité". Après m'avoir exposé la raison de votre venue, nous allons chercher ensemble la ou les causes de votre déséquilibre, il est important de comprendre l'origine de votre problématique afin de vous proposer des solutions naturelles qui vous correspondront le mieux.

Les rendez-vous suivant permettent de faire le point sur ce que nous avons établi ensemble et savoir si le résultat répond à votre attente. À partir de là on pourra affiner, réajuster afin de vous rapprocher toujours plus de votre équilibre et à terme vous transmettre, par nos échanges, vos propres clés sur votre équilibre.

Quelle est votre approche ?

Échanger, écouter et chercher la cause, pour moi c'est le BÉABA ! Toujours chercher la cause du déséquilibre, c'est la base en naturopathie et c'est avant tout du bon sens. C'est pour cela que nos échanges sont importants :

1) trouver l'origine (façon de vivre, manger, bouger, travailler, votre environnement,...)

2) la 2ème chose importante qui est le 2ème axe de travail : c'est VOUS ! (envie, objectif, façon de vivre les choses,...)

Tout cela donnera une vision globale qui me permettra, avec mes connaissances et mon expérience, de vous proposer les solutions naturelles qui me paraissent les plus adaptées

3) ce qui me parait essentiel également : ce sont la CONFIANCE et la BONNE HUMEUR ! il faut que vous vous sentiez bien avec moi, à l'aise pour dire les choses, c'est aussi important pour vous que pour moi, afin d'établir un programme d'hygiène de vie avec pep's, joie et bonne humeur ! Que ce travail fait ensemble puisse évoluer et vous servir de repère quand vous n'aurez plus besoin de moi ! et oui car au final c'est le but ! Vous transmettre et vous rendre autonome dans la prise en charge de votre BIEN-ÊTRE !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

ce que je retrouve le plus souvent dans les demandes :

- la sphère féminine, c'est à dire de la puberté à la ménopause en passant par la fertilité, la régulation du cycle, les syndrômes pré-menstruels, les dérèglements hormonaux avec les dommage co-latéraux comme l'acnée, la prise de poids, les douleurs, le sommeil, l'irritabilité...

- sommeil, stress, fatigue, les 3 fonctionnent ensemble et sont réccurrents dans nos modes de vie actuels et surtout dans les grandes villes où il y a beaucoup de bruits, sollicitations et très peu de calme et de nature pour nous ralentir et nous ressourcer

- système immunitaire à rebooster.... grand classique ! avec un pic en hiver évidemment mais étant en lien avec notre mode de vie, cela n'a plus forcément de saisonnalité ;)

- problèmes articulaires ! ahhhhhh... grande demande aussi... aussi bien liés à une blessure qu'à l'usure ou une fragilité, là aussi notre mode de vie est important et la nature propose des solutions préventives intéressantes.

- digestion, souvent liée aussi au stress aussi mais pas que...

- detox ! mot un peu "fourre-tout" ! Donc attention, là aussi c'est une méthode ancestrale mais ça ne se fait pas n'importe quand et n'importe comment, là aussi il faut faire un petit bilan pour voir si c'est opportun ou pas. Et je précise, parce qu'on en entend beaucoup parler, que ça n'a rien à voir avec le jeûne ! C'est une autre approche que je ne pratique pas.

Quels bénéfices en attendre ?

Retrouver son équilibre, sa vitalité et son bien-être !

Ré-harmoniser là où on a été déstabilisé afin de se sentir bien dans sa tête et dans son corps, accompagné pour comprendre et apprendre ce dont on a besoin pour retrouver son équilibre

"j'ai décidé d'être heureux parce que c'est bon pour la santé" Voltaire