Une Pause pour Soi

Qui je suis ?

Je suis Kika, passionnée depuis longtemps par le lien entre le corps, le mental et l'esprit.

J'aime être à votre écoute pour vous accompagner à vous sentir mieux et à améliorer votre quotidien.

• Je suis masseuse depuis plusieurs années
• Diplômée en Breathwork
• Diplômée en Sonothérapie (Bols Tibétains)
• Diplômée par la fédération Reiki USUI, niveau Reiki 2
• Enseignante diplômée de la méthode de Louise Hay

J'ai aussi suivi des formations courtes sur l'art du pendule, de la chromothérapie et de la PNL.

Tous mes soins peuvent se faire en Français, en Anglais eau en Suédois.

Comment se passe une séance de ?

Pour une séance de Breathwork :

• Entretien d’accueil et d’échange
• Analyse et interprétation de votre schéma respiratoire
• Activation des énergies
• Respiration, Acupressions, affirmations positives, son et mouvements
• Temps d’intégration et de conscience du corps
• Feedback, questions et réponses

Pour une séance de Bols Tibétains :

• Après un court entretien d’accueil et d’échange, je commence la séance debout avec un nettoyage de votre aura.
• Selon mon ressenti et votre besoin, je peux aussi commencer le soin debout dans mon bol géant.
• Ensuite vous vous allongez entouré de plusieurs bols, et vous vous laissez imprégner par les sons et les vibrations.
• Temps d’intégration et de conscience du corps.
• Feedback, questions et réponses.

Je pratique aussi le massage Californien et le massage Balinais.

Quelle est votre approche ?

Le Breathwork :  

Comment retrouver un calme intérieur et réduire son stress grâce à un outil efficace et simple :   

Votre Respiration

Le Breathwork Respire Plus est un travail respiratoire qui combine une profonde respiration consciente diaphragmatique, des acupressions, des affirmations positives, des sons et des mouvements.

En se frayant un chemin dans le corps énergétique et physique, le souffle peut dissoudre les blocages émotionnels et les tensions.

À chaque choc émotionnel, nous bloquons notre respiration, c’est un instinct primaire de protection ou de survie. Cette apnée nous permet d’éviter de ressentir une émotion parfois trop difficile à vivre. 

De ce fait, au fil des années, nous finissons par perdre notre capacité respiratoire originelle.

Bols Tibétains :   

On considère que le corps est principalement composé d’eau. Quand les bols vibrent, l’eau dans notre corps se met en résonance et les vibrations débloquent des zones de tensions, des noeuds énergétiques et émotionnels.

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Libération émotionnelle, stress, traumatisme, relaxation, problèmes respiratoires, lâcher prise, méditation, détente.

Quels bénéfices en attendre ?

Le Breathwork:

*  Libère les blocages émotionnels

*  Diminue le stress et l'anxiété

*  Renforce le système immunitaire

*  Améliore la circulation sanguine et lymphatique

*  Renforce l'estime et la confiance en soi

*  Améliore la concentration, le sommeil et la digestion

La Sonothérapie vous permet de  :

*  Vous apaiser 

*  Diminuer votre stress et anxiété

*  Rééqulibrer vos Chakras 

*  Améliorer votre sommeil 

*  Libérer vos tensions (noeuds énergetiques et émotionnels) 

*  Soulager l'hypertension

Après une séance de Breathwork ou de Bols Tibétains on se sent libéré, apaisé, rempli d’énergie, avec plus d’aisance dans l’acceptation de ce qui est.

Cela aide à une meilleure compréhension de ce qui se passe dans notre vie.

Massage :

Le besoin d’être touché est essentiel et un massage nous aide à nous détendre et à lâcher prise.

Offrez–vous un moment de bien-être avec un massage Californien ou un massage Balinais.

Libération émotionnelle - Méthode anti-stress