Karine Yssambourg - sophroconscience

Comment se passe une séance ?

Des séances pour gagner en qualité de vie !

Le bien-être se situe au cœur de la profession de sophrologue. Guidées par la voix du praticien, les séances de sophrologie commencent par des exercices de relaxation dynamique, des postures, des mouvements simples, des automassages qui conduisent au relâchement musculaire et à la détente du corps. Issue du Yoga, de la méditation, la sophrologie prend en compte tout l'être pour répondre au mieux face au difficultés de la vie et du quotidien !

Quelle est votre approche ?

A l'écoute de ma cliente et ses besoins les plus profonds pour un engagement au mieux etre !

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

Toutes mes compétences et mon expérience pour accompagner les enfants à haut potentiel intellectutel.

Á travers la sophrologie, ils apprennent à mieux gêrer leurs emotions. à canaliser leur énergie et á développer leur conscience de soi.

Toutes mes compétences également pour la gestion du stress, accroître la confiance en soi, préparation aux examens, le bien vieillir, l'estime de soi, le mieux être au quotidien.

Une parenthèse de douceur, de confiance et d'écoute pour s'épanouir en harmonie.

Quels bénéfices en attendre ?

*Pour apaiser leur mental

*Pour mieux gérer leurs émotions
*Pour diminuer l'anxiété et la fatigue

* Pour renforcer la confiance en soi

Pour améliorer sa condition et son bien être, l’individu doit entrer en action pour prendre soin de soi !