Julie Calba

Vous traversez une période de stress ? Vous vous sentez épuisé·e ou bloqué·e dans votre vie personnelle ou professionnelle ? 

=> Vous voulez retrouver un équilibre émotionnel, comprendre vos besoins ?

      Avancer vers une vie plus alignée avec vos valeurs ?

Spécialisée en troubles anxieux, je vous accompagne grâce à différents outils, pour un accompagnement sur mesure à Lyon 6.

✅ Mon objectif : vous aider à retrouver un mieux-être durable, à votre rythme, en s'appuyant sur vos ressources & votre singularité.

Mes outils et mon approche :

✔️ ANXIETE / STRESS / TROUBLES DU SOMMEIL :

- Outils TCC et coaching (ruminations & auto-sabotage)
- Somatic Experiencing (traumas)
- Régulation du système nerveux (Cohérence cardiaque, étirements, auto-massage...)
- Lampe d’auto-hypnose ( cf le site )

✔️ GESTION EMOTIONNELLE / CONFIANCE EN SOI / ESTIME DE SOI :

- Pleine conscience (respiration & lâcher-prise)
- Thérapie ACT (travail sur vos valeurs et schémas de pensées)
- Protocole psycho-corporel RESET (libération émotionnelle)
- Communication Non Violente (exploration de vos besoins) 
               

                       Au plaisir de vous accueillir à mon Cabinet très prochainement :
                   
                  📍 Consultations adultes, 31 av. Maréchal de Saxe, 69006 Lyon (métro FOCH)       
                                                 
                                       🗓️ Lundi, mardi, mercredi, samedi – de 11h à 21h
                                                (durée d'une séance = 45mn à 1h)

                     ⚠️ Règlement en chèque ou espèces, PAS de carte bleue, merci d'avance


Pour prendre rendez-vous avec une psychologue clinicienne à Lyon 6, spécialisée en attaques de panique & trouble anxieux généralisé :

=> Réservez directemet via Doctolib :     
=> Contactez-moi par la messagerie Resalib

Spécialisée en troubles anxieux, je vous accompagne grâce à divers outils, pour un accompagnement sur mesure à Lyon 6, métro FOCH