Art Potentia - Elodie Bernard Lacroix

Je suis Art-thérapeute certifiée depuis 2022. Je vous accompagne dans un espace bienveillant et sécurisant, où l’expression créative devient un outil pour mieux se connaître, traverser des périodes de vie difficiles ou simplement se reconnecter à soi. Aujourd'hui, j'accompagne les femmes et les hommes ayant vécu des violences sexuelles. Les femmes sont nombreuses à vivre cela mais les hommes aussi ont besoin d’un espace pour déposer. Un sujet sensible, qui demande douceur, sécurité et beaucoup de respect du rythme.

Comment se passe une séance ?

Tout d'abord, il y aura systématiquement un temps d'echange au préalable de la séance. Elle peut se faire à distance en visio ou en présentiel. Il s'agit de comprendre vos besoins, d'aborder vos attentes pour ensuite tranquillement entrer en séance d'art-thérapie. La durée d'une séance peut varier entre 45min et 1h00.

Quelle est votre approche ?

C’est au travers de l'art-thérapie contemporaine© que je propose une exploration créative. Ici, en séance, je vous propose un espace rien que pour vous dans lequel vous pourrez redécouvrir vos capacités de création. J'offre un cadre sécurisant pour vous exprimer autrement lorsque les mots sont difficiles ou insuffisants. Je propose une autre dimension à la créativité quand les mots viennent à manquer. C'est une prise de parole par la sensorialité.

Mon accompagnement s'appuie sur:

-  l'écoute sans jugement

- le respect de votre rythme

- un cadre sécurisant et confidentiel

Chaque séance est unique et s'adapte à vos besoins du moment.

Aucun prérequis n'est nécessaure : ici, le processus compte plus que le résultat

Pour quels problèmes, gênes ou troubles êtes-vous consulté ?

• Victimes d'agressions sexuelles (extra et intrafamiliale)
• stress post traumatique
• perte de sens
• Stress, anxiété
• Manque de confiance en soi
• Périodes de transition ou de questionnement
• Besoin de mieux-être et de recentrage

Quels bénéfices en attendre ?

L'art-thérapie permet une prise de distance face aux événements que l'on peut vivre. Elle permet d'exprimer autrement là où la parole ne suffit plus. La vie peut devenir étouffante, conduire à l'asphyxie psychique et morale. Il s’agit de remettre un peu d'oxygène, de poésie dans sa vie à travers la créativité, nous entamons ensemble un chemin vers l'acceptation et le mieux vivre avec son histoire.

Un espace où notre créativité prend la parole sur nos maux